作者yangi9034 (yangi)
看板MuscleBeach
標題頸椎間盤突出
時間Tue May 31 20:31:34 2016
小魯自三個月前開始玩地板扭到脖子後，左邊脖子一直緊緊
當時不以為意想說應該沒事...
沒想到之後卻常常扭到脖子
就去給中醫喬了頸椎跟胸椎
當下覺得痊癒了，過沒多久又恢復原樣接著左背開始痛了起來，就這樣來來回回看一直看
了中醫
到上禮拜左手啞鈴臥推突然連6公斤都推不太上來（前臂還有力，手肘彎曲伸直時無力）
才發現好像有點嚴重...今天去看了神經內科醫生說應該是頸椎間盤突出壓迫到手神經
只要打個針吃個藥就會好了
想問各位巨巨有任何相關經驗可以提供一些意見，因為有點害怕不能再練了...
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1F：推 scatology: 真假 打針吃藥就好？05/31 20:54
2F：推 xqrey619qx: 改做固定式05/31 20:55
3F：→ xqrey619qx: 比較安全05/31 20:55
4F：→ GLBM: 打針吃藥就好…這話你也信 骨頭會自動移位回去嗎？ 去找物理05/31 20:58
5F：→ GLBM: 治療師吧 05/31 20:58
我有問醫生需不需要物理治療..醫生回不用
6F：推 ChrisDavis: 中醫我實在不懂為啥這麼多人看QQ05/31 21:12
7F：推 kevin40294: 這個要復健吧05/31 21:16
8F：→ lsj168: 台灣的中醫 ....最后，還不是要求助西醫XDD05/31 21:29
9F：→ christieliao: 吃藥打針會好...屁啦！拉脖子先吧05/31 21:49
10F：→ rayninewue: 因為無知啊……以為喬一喬骨頭就歸位了呵呵～05/31 21:57
11F：→ rayninewue: 很多人觀念沒有肌力訓練動作控制等等反正健保會做到爽05/31 22:01
我是找到一間無健保的神經內科...
12F：→ rayninewue: 今天才接到一個單純腳踝扭傷被中醫用力用腳踩她的腳05/31 22:03
13F：→ rayninewue: 整個腳背就GG了腫了兩個月還沒消05/31 22:04
※ 編輯: yangi9034 (113.196.148.222), 05/31/2016 22:12:59
14F：推 joe0725a: 請到復健科...05/31 22:14
15F：→ rayninewue: 他當然會回不用啊誰會把錢往別人家送1.假設打針症狀05/31 22:15
16F：→ rayninewue: 解除了…這醫師好棒棒2.沒好…他再介紹你其他自費療法05/31 22:16
17F：推 STi2011: 除非X光 或是 核磁共振造影都沒試才能放心吧....05/31 22:18
18F：→ rayninewue: 人是有自癒能力有時不需外來藥物就可解除但不痛不代表05/31 22:18
背是不痛了，手一樣沒力
19F：→ STi2011: 事 05/31 22:18
※ 編輯: yangi9034 (113.196.148.222), 05/31/2016 22:19:42
20F：→ rayninewue: 你好了，錯誤的動作模式持續的話毛病遲早再犯 05/31 22:19
21F：→ rayninewue: 椎間盤會跑出來一次你以為他不會再發生嗎就跟外遇一樣 05/31 22:22
22F：→ rayninewue: 癢了就又會犯了哈哈哈 05/31 22:22
23F：推 lingray: 喬一喬骨頭的確會歸位啦，只是通常會再跑掉而已XD05/31 22:25
對...大概兩天吧
※ 編輯: yangi9034 (113.196.148.222), 05/31/2016 22:27:10
24F：→ rayninewue: Are you sure?實證醫學上可沒有這樣的證據哦 05/31 22:28
25F：推 a02041678: 我椎間盤突出 不開刀花了5年才好.... 05/31 22:31
26F：→ a02041678: 請找物理治療師 謝謝 05/31 22:32
27F：推 kerkerdadozi: 去大醫院看看吧 神經外科學姐曾說頸椎的壓迫的病人 05/31 22:55
28F：→ kerkerdadozi: 真的很看運氣 有可能一個緊急煞車就癱了05/31 22:56
29F：推 KENTKENTKENT: 我是過來人 也是現在進行式 看你嚴重程度請益醫生 05/31 23:03
30F：→ KENTKENTKENT: 受傷初期我一個禮拜復健五次 約半年才好轉 05/31 23:04
31F：→ KENTKENTKENT: 肌肉萎縮 體重一個月調一公斤 從88到81 目前回到8405/31 23:04
32F：推 ben0719: 去榮總看吧 神外權威之ㄧ。別找開業醫 中醫了。不想有傷 05/31 23:05
33F：→ ben0719: 口就找復健科，要拉N年的脖子。 05/31 23:06
好漫長的感覺
34F：→ KENTKENTKENT: 目前每個禮拜還是都要去復健保養 一偷懶就會惡化 05/31 23:06
35F：→ KENTKENTKENT: 這是一條漫長的路 要堅持下去 05/31 23:07
36F：推 ben0719: 未就醫之前 請別抬頭 別轉頭 別跳 別車行爛路05/31 23:10
37F：推 ben0719: 中醫亂橋會弄癱人的，開業醫無非給肌鬆劑，類固醇給你有05/31 23:13
38F：→ ben0719: 好轉的假象05/31 23:13
真的有開類固醇...
39F：推 moonfox511: 頸椎間盤突出 打針就會好 太神奇了05/31 23:18
所以很困惑的上來發問lol
40F：推 mieu: 分享一點淺薄小知識，椎間盤突出是因為長期的姿勢不當 05/31 23:2
41F：推 mieu: 造成脊椎骨頭與骨頭中間的那塊碳水化合物(椎肩盤)向前或向05/31 23:27
42F：→ mieu: 後跑出來，那..您覺得打個針他就會滑回去嗎囧05/31 23:27
43F：推 mieu: 另外骨刺是正常老化都會有，但因椎肩盤突出 05/31 23:32
44F：→ mieu: 使得骨刺容易壓迫到神經..05/31 23:32
45F：→ mieu: 結論:正確的姿勢很重要-,_-05/31 23:33
46F：推 mieu: 頸部可能是長時間低頭或仰頭(?)所造成 05/31 23:36
47F：→ mieu: 腰部則是沒有屈膝，彎腰搬重物容易造成 05/31 23:37
48F：推 makigoto0202: 換家醫院或是醫生吧，不管是頸椎或是脊椎突出導致 05/31 23:51
49F：→ makigoto0202: 壓迫到神經，目前只有開刀可以完全根治，吃藥打針 05/31 23:51
50F：→ makigoto0202: 根本沒用05/31 23:51
51F：推 ben0719: 仰頭超過30度 或10度加街舞地板頭轉 應該就爆椎間盤了。 06/01 00:07
52F：→ ben0719: 低頭不會啦，脖子不夠長 06/01 00:07
53F：→ ben0719: 是說榮總真可以打針，只不過是打在椎間06/01 00:10
54F：推 lingray: 推薦你看台中大里仁愛醫院張國華醫師，世界級骨科權威， 06/01 02:31
55F：→ lingray: 專長是脊椎，但是超級難排隊，要等很久XD 06/01 02:31
56F：推 nightwing: 神經內科醫生 打針吃藥？ 該不會又是開維他命Ｂ群吧06/01 04:59
是開神經營養補充跟消炎止痛lol
57F：→ nightwing: 去復健科 應該是電療、熱敷 和無止盡的頸椎牽引06/01 05:01
58F：推 jupei: 無健保？？密醫嗎…06/01 10:35
還滿多人去的...在榮總附近用醫師名字命名的
59F：→ offcola: 說實話 有可能是橋到變突出的...06/01 12:12
求救可樂大大...
※ 編輯: yangi9034 (42.72.3.165), 06/01/2016 20:38:43
60F：推 xxyuuyuu: 個人經驗，骨頭會因為人長期的姿勢不良而歪掉／錯位，06/02 08:24
61F：→ xxyuuyuu: 如果有足夠健康的肌肉保護的話會比較好支撑不易歪，肌肉 06/02 08:24
62F：→ xxyuuyuu: 弱的人很容易在矯正後又錯位。 06/02 08:24
63F：→ xxyuuyuu: 所以靠譜的整骨醫師+自己加強肌肉訓練很重要…… 06/02 08:24
64F：→ xxyuuyuu: 希望這點經驗幫到你。 06/02 08:24
65F：推 offcola: 先看醫師拍張影像看多嚴重吧 請洽骨科或復健科 06/02 12:17
66F：推 valseof: 請找有能力做自費的物理治療師～有實證關節鬆動術是可以 06/02 20:46
67F：→ valseof: 把椎間盤擠回去的 但是拜託請找對人QQ 06/02 20:47
68F：→ valseof: 之前倒立應該也是把椎間盤擠了一點出來 請同事幫忙就好了 06/02 20:48
69F：→ valseof: 最好是骨復健科照個影像拿轉診單到物理治療所 06/02 20:50
70F：→ valseof: 不然很多骨復健科的治療真的很令人嘆氣 06/02 20:50
71F：推 offcola: 幫補充關節鬆動跟整脊是不同的 除非要講Gr5啦.. 06/03 00:18
跟各位巨巨報告
剛剛已經看完骨科照x光片
醫生說沒有壓迫到神經
可能是胸大肌肌腱和肩膀肌腱發炎
想問一下這樣會導致左手推的動作無力嗎?
小魯下星期準備去學善物理治療所看診
※ 編輯: yangi9034 (42.72.172.76), 06/03/2016 11:16:21
72F：推 nightwing: 恭喜 不用拉脖子了 復健科很喜歡讓人做頸椎牽引 06/03 17:48
73F：推 TheCrossRoad: 因為拉脖子 病人會安靜不亂動 XD 06/04 10:59