作者clock0220 (YC)
看板MuscleBeach
標題[問題]穿SBD護膝有技巧嗎?
時間Sat May 14 14:42:57 2016
買了M號 因為小腿比較粗
用盡吃奶力也穿不上去XD
卡在小腿那裡
請問有人分享穿這護膝的技巧嗎?
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1F：推 STi2011: 剛好練背 05/14 14:43
2F：推 LionFaust: 方便問一下原po膝圍多少嗎 最近正在取捨m跟l 05/14 14:46
3F：→ clock0220: 36CM 但我覺得關鍵是小腿 再讓我選一次我會買L 05/14 14:50
4F：→ clock0220: 有人要L換M的嗎?我只用過一次.. 05/14 14:51
5F：→ bluesea1020: 腳掌下壓 小腿肌肉放鬆拉拉看？ 05/14 14:52
6F：推 linwate: 我有過。真的完全不行要大一號。試試看 拉上後 只動下方 05/14 14:52
7F：→ linwate: 束口上拉 過小腿肚 在拉上方 分幾次拉 05/14 14:53
8F：→ linwate: 基本上和的都會有一點卡 05/14 14:53
9F：→ linwate: 合腳的 05/14 14:53
10F：推 hiphoprover: 套個塑膠袋減少摩擦力會比較好穿，穿上再把塑膠袋抽 05/14 15:28
11F：→ hiphoprover: 掉。衝浪穿防寒衣都這樣過腳踝部份，異曲同工啊~ 05/14 15:28
12F：推 umaka0325: 套上去的時候先把護膝往下折三折到腳踝，變成短短一圈 05/14 15:42
13F：→ umaka0325: 往上拉到膝蓋下方後再把它攤開 05/14 15:43
15F：→ clock0220: 我是小腿粗 是真的拉不上去那種...XD 05/14 15:47
16F：推 WanLee: 穿SBD長襪或壓力褲比較好套 05/14 15:57
17F：推 chu630: 不捲很難拉,捲了就很好拉上去了 05/14 18:15
18F：→ clock0220: 終於免強套進去了 用了肥皂水潤滑 媽的穿跟脫跟本超累 05/14 20:08
19F：→ clock0220: 一般健身別買太緊 除非超大重量或比賽才買緊的 05/14 20:09
20F：→ clock0220: 不然穿跟脫就可以搞死你XD 05/14 20:09
21F：→ clock0220: 穿一隻腿要10分鐘 .... 05/14 20:31
22F：推 merton910: 穿完就熱身完畢 。。剛剛好 05/14 22:57
23F：推 rick1008: 一定要穿長襪，還要下折…不然你拉不動的 05/14 23:51
24F：→ sough: 抹油? 05/15 10:34
25F：推 aimjvc: 也是買了M的，太緊，完全沒穿過 05/15 11:00
26F：→ clock0220: 朋友用塑膠袋就可以比較好穿了 只是過小腿肚會有點痛 05/15 12:24
27F：→ clock0220: 先反折在用塑膠袋放在小腿 然後往上 要很用力 05/15 12:27
28F：→ clock0220: 總之用tight size要有很難穿上去的心理準備 05/15 12:28
29F：→ clock0220: 尤其是你小腿粗 給各位要購買的參考 05/15 12:29
30F：推 bogaca: 可以試試凡士林 05/19 20:03
31F：推 examcia: 今天才去買，有技巧的，請穿長襪或壓力褲 09/07 02:15
32F：推 examcia: 上下都要反折，各折一半，然後抓著下緣往上拉 09/07 02:40
33F：推 examcia: 影片示範很標準 09/08 15:53