作者shamanlin (點藏必須死)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如想到World Gym練重訓，課程推薦？
時間Sat Apr 30 18:13:39 2016
如題
因為地理因素，居住地附近想要練重訓又要器材齊全的話
完完全全只有World Gym可以選....
想請教一下，如果只想要練重訓，主要想學知道器材怎麼用
校正姿勢與動作等避免受傷跟練錯肌肉
是否有推薦的課程？(譬如課程項目等)
還是說完全不需要，有買使用時間再跟空閒教練請教即可？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.51.173
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※ 編輯: shamanlin (122.116.51.173), 04/30/2016 18:13:58
1F：推 dakkk: 教練會叫你買課 04/30 18:38
2F：推 taipoo: 人生苦短，何必自殺呢？ 04/30 18:43
3F：推 ginhow520: 住哪？ 04/30 18:49
4F：推 livability: 每個人狀況和需求都不同，網友無法判定你需不需要請 04/30 18:59
5F：推 chinafuck56: 推薦課程：民法 民事訴訟 04/30 19:27
6F：推 edshen: 推薦課程：民法 民事訴訟 04/30 19:29
7F：推 Martin0414: 請勿以身試法 04/30 19:38
8F：推 ka0927085443: WG出品，機台使用(Y) 發力肌群(X) 04/30 19:50
9F：→ Spartan117: 民總 債總 債各 民訴 消保 04/30 20:27
10F：推 BerITh: 你把地點講出來 這邊會給你更多建議 04/30 20:34
11F：→ BerITh: 因為像一些有口碑的個人工作室是新手多不知 04/30 20:35
12F：→ shamanlin: 在林口，找了很久實在沒聽說有設備比他齊全的 04/30 21:18
13F：→ shamanlin: 林口以外如桃園等不考慮 04/30 21:18
14F：推 winiel559: 等五月底超核心？ 04/30 21:37
15F：推 wulingtony: 順便準備國考 04/30 21:47
16F：推 aszx05123: 台茂? 04/30 22:01
17F：→ shamanlin: 台茂太遠了，超核心看到有說會在林口開了但找不到確實 04/30 22:03
18F：→ shamanlin: 資料，不知道會開在林口哪.... 04/30 22:04
19F：→ yuasa: 國立體育園區裡有健身中心 04/30 22:08
20F：→ suchian0925: 林口人+1 我是沒買教練課啦，但有一個教練好像不錯， 04/30 22:43
21F：→ shamanlin: 我也不太想買教練課，但沒教過姿勢錯可能性應該很高 04/30 22:48
22F：推 isetfree: 國體可練！ 04/30 22:50
23F：→ Spartan117: 去國體阿 一次五十塊 有能力教重訓的人一大堆 04/30 22:54
24F：推 ABC999: 推薦課程：民法 民事訴訟 04/30 23:05
25F：推 AK67728: 不是法律專家的話 別去萵苣自取其辱被糟蹋 04/30 23:19
26F：推 raybaby01: 推薦民法+1 04/30 23:19
27F：推 what357159: 看到民法都笑了 05/01 00:22
28F：→ cook77725: 推薦民法+1 05/01 10:31
29F：噓 bogaca: 以前在林口工作時，一下班就衝倒加州西門店練，練完又騎 05/01 10:37
30F：→ bogaca: 車回土城，想要練距離都不是問題 05/01 10:38
31F：推 checkmater: 民法大笑 05/01 12:32
32F：→ chenhsiutsai: 在world gum不是人人都是教練嗎？ 05/01 13:42
33F：推 wadevs14161: 國體不是單次100嗎? 05/01 13:49
34F：推 ccs95209: 看到推文笑死XD 05/01 15:36
35F：推 FanJohn519: 民法XD 05/01 16:36
36F：推 lim10337: 簽約一年是可以順便考個國考嗎XDD 05/02 00:10
37F：→ dwyanemuse: 法律梗還玩不膩喔，講多就不好笑了。新手又沒人跟你一 05/04 13:32
38F：→ dwyanemuse: 起的話，是可以找個教練帶你入門啦，也比自己亂弄 05/04 13:33
39F：→ dwyanemuse: 受傷來得好。但麻煩真的要買教練課的話，拜託量力而為 05/04 13:33
40F：→ dwyanemuse: 自己評估一下可負擔範圍在哪裡，不要太衝動一下買太多 05/04 13:33
41F：推 leeupup: 樓上大大說的沒錯，有預算以及有心要上再買。不然看那些 05/04 16:51
42F：→ leeupup: 教練課糾紛的，幾乎都是一次買太多最後不想上了，才怪WG 05/04 16:52
43F：→ leeupup: 不給退。 05/04 16:52
44F：→ GodZeus: 為何會一次買太多？就是教練一直推銷新手買啊～ 05/05 09:10