MuscleBeach 板


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小弟我是重訓新手 ,真正上健身房練大概半年 都是在學校的健身房,今天練胸的時候看到一個人蝴蝶機107kg而且還很輕鬆,可以十下 以上,後來有小問一下,他說他練一個學期而且 之前也沒那麼重,後來越練越重,但是 他看起來也不是很巨那種 但是做的重量比我想像中強很多,想請問一下板上各位巨巨真的有人天生力量特別大嗎隨 便練一下就贏過有些練滿久的人的重量? 還有蝴蝶機107kg算滿強了吧? 看他做超輕鬆 感覺130kg兩三下也沒問題 是我太弱了嗎?.... --



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1F:推 zebracoco: 有可能前世是典韋 04/25 19:44
2F:推 feliz5566: 真的有 我有個女生朋友很瘦沒在練 可是有怪力 04/25 19:48
3F:→ j42683: 真的很扯 完全不拖泥帶水直接輕鬆做 我80就緊繃了 04/25 19:49
4F:推 bryan21xxx: 我現在半年一個月蹲150啊 也是一堆比我強的 04/25 19:51
5F:→ jaannddyy: 又不是健力三項 蝴蝶機做很重又不巨要幹嘛 04/25 20:14
6F:推 q10250826: 能變成不巨的蝴蝶啊 04/25 20:17
7F:→ mf3947: 抓到訣竅,你也可以和我一樣破台 04/25 20:21
8F:推 zxcv91039: 應該是天生手臂力氣大吧 學校健身房有個不管是胸推機 04/25 20:26
9F:→ zxcv91039: 還蝴蝶機都插到底 但是去臥推就40KG 04/25 20:26
10F:推 ck1158: 一個月蹲150好強 04/25 21:03
11F:→ chaosly0124: 搞不好他平常都有在做粗活 04/25 21:25
12F:→ anerkodly: 五樓很奇怪 人家又不一定是要練身材好看的 04/25 21:29
13F:→ jaannddyy: 所是他是拿蝴蝶機練比力氣的 04/25 21:34
14F:→ jaannddyy: 蝴蝶機受傷風險很大,不知道為啥還有人要用 04/25 21:37
15F:推 ccl007: 探索頻道有集介紹奇人異士 用徒手把大鐵釘敲進厚鋼版裡面 04/25 21:47
16F:→ ccl007: 順便測量 他撕開鐵罐的力量 最可怕的是他外表就一般中年人 04/25 21:50
17F:推 nchum102: 就基因啊,也有些人訓練量不高,身材一級棒 04/25 22:07
18F:→ Spartan117: 大猩猩 完全不用練 基因跟人類相近 力量超大 04/25 22:11
19F:推 ng130016: 想問一下,那坐姿飛鳥機,是不是也容易受傷? 04/25 22:27
20F:推 nchum102: 基因差一趴就差很多了好嗎…拿大猩猩跟人類比== 04/25 22:44
21F:推 keney963817: 天生紅肉就比常人多 04/25 22:51
22F:→ bboyallcome: 能召集的比你還多 04/25 22:57
23F:推 snane: 真的有阿,大學跆拳社學長,沒重訓力氣就超大,一去練重量就 04/25 23:02
24F:→ snane: 超過一堆重訓社的學長 04/25 23:02
25F:推 shadeel: 所以說 不要去跟別人比阿 基因天生的贏不了就算了 04/25 23:31
26F:→ f98745623: 我高中第一次碰槓鈴臥推 碰胸 好像是80kg 再這之前只 04/26 00:13
27F:→ f98745623: 有徒手亂練一兩個月。。 04/26 00:13
28F:→ deltarobot: 蝴蝶機我已經不用了 容易受傷 04/26 01:11
29F:推 kevinker: 好奇蝴蝶機為何容易受傷? 04/26 01:29
30F:→ kevinker: 正確胸出力跟用手臂亂做當然不同 04/26 01:30
31F:推 a3770709: 有些人天生跳的高可是沒什麼力 有些人天生很有力卻跳不 04/26 03:08
32F:→ wiloveyou: 快肌比例高 04/26 04:39
34F:→ aal: 13歲握推109kg 15歲臥推190kg的女孩 04/26 08:26
35F:→ hn85017889: 那影片我看過,那個臉我完全可以 04/26 10:40
36F:→ waynehsi: 應該看到霸王蝶 04/26 11:09
37F:→ ketsukuo: 臉書近照 走鐘了 4/22剛滿16歲 http://i.imgur.com/1RYY 04/26 12:20
38F:→ ketsukuo: VKUh.jpg 04/26 12:20
39F:→ ketsukuo: http://i.imgur.com/eNEUVo6h.jpg 04/26 12:20
40F:→ ketsukuo: http://i.imgur.com/PJvHj06h.jpg 04/26 12:20
41F:→ ketsukuo: http://i.imgur.com/1RYYVKUh.jpg 04/26 12:21
42F:推 tagg7812: 我有一個朋友是真正的怪力,常出沒在各大神奇寶貝道館 05/02 10:19







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