作者hsnugarfield (twistedFate)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩膀與三角肌
時間Sat Mar 26 22:50:52 2016
最近想把肩膀練寬一點
因為本人比較矮 174
爬了一下文 幾乎都是強調三角肌
我想問一下三角肌跟肩膀寬有什麼關係
是訓練厚實的三角肌肩膀厚度會增加嗎?
懇請大大們解答
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1F：推 offcola: 三角肌肥大會往冠狀面生長 其他手臂肌肉在這個平面偏弱 03/26 22:58
2F：→ jaannddyy: 174不矮了 可能只是看起來很小隻而已 03/26 23:19
3F：→ raywang0204: 174還矮…號稱172的路過TAT 03/26 23:54
4F：→ Fedorov: 難道要練肩胛骨 當然練三角肌啊 03/27 02:30
5F：推 ufofirst: 練三角肌兩個月買衣服時光肩膀就大了一個尺寸 03/27 06:39
6F：→ blackcrystal: 你在矮什麼= = 03/27 09:21
7F：→ DLCSEA: 174比較矮? 03/27 09:24
8F：推 DLCSEA: 不然肩膀要練哪，斜方?那只是厚上下前後，你要寬，是身體 03/27 09:29
9F：→ DLCSEA: 的左右變大，看看三角肌的位置，它一大，左右寬度就增加了 03/27 09:29
10F：→ snane: 你知道三角肌在哪嗎？知道怎麼會有這疑問… 03/27 10:46
11F：→ snane: 這樣問感覺就是把三頭肌、三角肌搞混 03/27 10:48
12F：→ snane: 如果沒搞混還這樣問，那也蠻神奇的 03/27 10:49
13F：推 curtismaniac: 這問題就跟我想要手臂變粗為什麼要練二三頭一樣... 03/27 11:24
14F：推 pistons0604: 174比較矮就像女生說我很胖50公斤 03/27 13:52
15F：→ JAMES0128: 174是沒到矮 可是也不算高... 03/27 14:43
16F：推 TommyHilfige: 174還比男生平均值高吧 直接婊到一半巨巨 03/27 15:45
17F：→ TommyHilfige: 我覺得練三角只有穿比較貼身的衣服 因為變厚 03/27 15:46
18F：→ TommyHilfige: 視覺上會看起來肩膀寬 但穿寬鬆的其實看不出來差別 03/27 15:46
19F：推 jaannddyy: 只要比平均高就算高阿 03/27 19:54
20F：推 jaysuzuki: 沒人說174高 03/27 22:25
21F：→ robinsa87: 大概185才算高吧 03/27 23:56