作者CAVLBJ (KyrieIrving)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肥宅健身
時間Sat Mar 26 13:32:58 2016
各位巨石強森們
本肥宅因為被女神嫌太胖被打槍
所以從11月開始減肥健身想要得到女神的歡心
像是跑步 少吃 臥推 蝴蝶機什麼的
大部分都著重於胸部
到現在體重從82降到68了
http://i.imgur.com/g0I7XJI.jpg
可是瘦的幾乎都是肚子
腳還是差不多跟以前一樣粗
其實這個還好
肥宅想問的是
女乳症的胸部可以練成胸肌嗎
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http://i.imgur.com/FsfIwo1.jpg
這張是過年的時候拍的
不過太害羞了還是擋住胸部了....
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1F：→ kai931: 吃什麼？ 練什麼？ 03/26 13:39
2F：→ kai931: 你應該只是體脂太高吧？ 03/26 13:40
3F：→ jaannddyy: 沒有女乳吧 單純太肥而已 03/26 13:46
4F：推 brotherfat: 腳粗沒什麼吧……不粗才要擔心…… 03/26 13:47
5F：→ jaannddyy: 你知道人是立體的嗎,為什麼只練胸部阿 03/26 13:47
6F：→ satokun: 看照片身高感覺68還有很長一段路 03/26 13:48
7F：→ CAVLBJ: 就沒有在吃炸的東西 之後健身也有練手跟腹部 03/26 13:51
8F：→ CAVLBJ: 女乳超嚴重的啊 我怕傳上來大家會認為恐怖連結 03/26 13:52
9F：噓 u0321231: 沒練腿 代謝怎麼提高 03/26 13:58
10F：→ jaannddyy: 手跟腹部對你來說是最不重要的 03/26 14:11
11F：推 ZACK5566: 好猛喔 82到68 03/26 14:17
12F：推 jaysuzuki: 體脂看起來還是頗高，多練重訓吧。 身高多少? 03/26 14:46
13F：推 cystal: 以前有個金剛狼練了健美還是被女神打槍 上新聞哭哭 你也要 03/26 14:54
14F：推 qweertyui891: 體脂問題 結案 03/26 15:16
15F：噓 qweertyui891: 虛不注重胸跟腿 03/26 15:20
16F：→ qweertyui891: 打錯 背才對 03/26 15:20
17F：推 dakkk: 降好快 羨慕 03/26 15:36
18F：噓 anerkodly: 不是不吃炸的體脂就會變低 03/26 16:35
19F：推 owlrex: 感覺骨盆歪一邊 03/26 16:44
20F：→ Qcloud: 68，這照片有點慘，努力健身吧 03/26 17:07
21F：推 cnns: 感覺體脂應該不低...... 03/26 17:23
22F：→ CrazyPlay: 看來體脂還是超高 03/26 18:19
23F：推 j056237: 你體脂看起來過高,而且不知道為什麼我覺得你都在亂練 03/26 18:50
24F：推 fuct: 有po照 有勇氣給推 03/26 19:01
25F：→ WilliamLFY: 怎麼像我高中同學... 03/26 19:23
26F：推 pendulum007: 你是肌肉都沒了吧 03/26 20:00
27F：推 AmethystWu: 除非特矮 68這樣有點油 ps.身高無法練啊啊啊 03/26 20:10
28F：推 mars0803: 胸部脂肪的話重訓有氧會消 女乳症要看醫生 03/26 20:14
29F：→ blue1204: 這樣68？你是多矮= = 03/26 21:10
30F：推 rocker70430: 你這看起來像餓瘦的 肌肉都掉了脂肪還在 03/26 21:30
31F：→ rocker70430: 你的少吃是什麼意思能夠詳細說明? 03/26 21:30
32F：推 TinWay: 82→68很猛耶???但是體態有點慘... 03/26 23:03
33F：推 antu1019: 如果有170這樣.....給你一點信心推 03/26 23:23
34F：推 TiauEX: 這體脂看起來不夠低 然後你怕小腿粗就是把大腿練粗 比例就 03/26 23:59
35F：→ TiauEX: 合理了 03/27 00:00
36F：推 AIRURU: 感覺不像68，體脂真的有點多 03/27 01:21
37F：推 pistons0604: 應該是瘦太快其實瘦了不少肌肉吧 03/27 02:33
38F：推 Wertherson: 你的軀幹體脂看來蠻高的，飲食要高於 03/27 04:32
39F：→ Wertherson: 基代，多補充蛋白質，加強大肌群重訓 03/27 04:33
40F：推 sodas500i: 我68看起來也沒這麼肉 03/28 11:43
41F：噓 fatty02342: 噓你假肥宅 03/28 20:41
42F：噓 n198806025: 死肥宅臭乳牛 03/31 16:23