作者bluesea1020 (Si Zer)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓後頭暈
時間Tue Mar 15 20:58:39 2016
各位巨巨好
小的今年高三
在硬舉,深蹲後都會頭很暈
然後心臟跳很大力(心悸？)
之前有去看過醫生
(因為國中有昏倒過)
醫生說我心跳比正常人慢
平常差不多50上下
然後他說死不了@@
還鼓勵我多做運動
說我是個運動員的料…
我有試過調重量好像沒什麼差
過程中呼吸也沒有問題
請問頭暈
有人有一樣的問題有辦法解決嗎？
真的喜歡健身
卻又怕出意外傷到自己或別人…
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.38.192
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※ 編輯: bluesea1020 (1.163.38.192), 03/15/2016 20:59:26
1F：→ jaannddyy: 組跟組之間就頭暈? 03/15 21:30
2F：→ ck1158: 我跟你差不多 只是的是心跳比較快 還沒死 03/15 22:25
3F：推 s859012: 敢問是1蚊V block 還是 sinus bradycardia? 03/16 00:15
4F：→ s859012: 1 뀠 AV block 03/16 00:16
5F：→ s859012: 囧批踢踢顯示"度"有問題，會變亂碼。 03/16 00:17
6F：推 x4068: 我剛開始練也這樣 應該是血糖太低 記得重訓前1-2小時要吃東 03/16 00:24
7F：→ x4068: 西 澱粉類要足夠 訓練間如果還是會頭暈喝運動飲料 03/16 00:24
8F：→ robinsa87: 應該只是血糖太低，我心跳比你低一些，只有在禁食狀態 03/16 01:07
9F：→ robinsa87: 下練腿才會頭暈，不會我馬上喝碳水補充就可以繼續練了 03/16 01:07
10F：→ robinsa87: 剛沒看到你會心悸，這部分我就不曉得了 03/16 01:08
11F：→ bluesea1020: 謝謝回覆 03/16 01:57
12F：→ bluesea1020: 做一小組就滿明顯的 03/16 01:57
13F：→ bluesea1020: 我之前也有試過吃飽再去 03/16 01:57
14F：→ bluesea1020: 會稍微減輕 03/16 01:57
15F：→ bluesea1020: 我在試看看補充電解質 03/16 01:57
16F：→ nautasechs: 我可以體會 我曾經煉腿日在健身房昏倒過 恐怖 03/16 04:13
17F：推 jfarmar: 在水裡面加點鹽 03/16 09:39
18F：推 vic1986: 血液都被心臟輸送到大腿了阿 頭暈是正常的.不然就把重量 03/16 20:26
19F：→ vic1986: 降低阿 我做硬舉 深蹲 也會頭暈 03/16 20:27
20F：推 gungrandpa: 我大重量做完頭也會暈，不過一下下就好了 03/17 11:45
21F：→ gungrandpa: 不過我的頭暈比較像是頭痛，伴隨有點眼花 03/17 11:45
22F：→ gungrandpa: 可能是血壓瞬間飆太高 03/17 11:46
23F：→ bluesea1020: v大 重量降低腿就沒感覺了QQ 最新發現 連做槓鈴站姿 03/18 22:31
24F：→ bluesea1020: 划船練背完也會頭暈@@ 03/18 22:31
25F：→ bluesea1020: g大 我症狀也差不多 但是持續時間比較久 然後又伴隨 03/18 22:31
26F：→ bluesea1020: 心臟怪怪的QQ 03/18 22:31