作者brickhead (brickhead)
看板MuscleBeach
標題[問題] 去健身房後頭痛
時間Mon Mar 7 22:45:11 2016
不知道有沒有人這個經驗
我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
我一個禮拜大概會去2次
次數不是很多
但是每次跑步機上「走」完一個小時後
坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
醫生剛剛是說鼻子過敏
可能空氣不好
我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
但是醫生說並沒有感冒的跡象
今天去體驗一堂教練課程
其實只做了十分鐘的熱身
教練問我有什麼感覺
我說頭暈、頭痛
然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
不曉得有沒有人有這個經驗？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.21.242
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1F：推 criticalbird: 我也會因為吹太多風偏頭痛，真的是暈到快吐03/07 22:51
2F：→ criticalbird: 只能多注意冷熱溫差和不要吹風03/07 22:52
我有一次回來狂吐！超誇張
※ 編輯: brickhead (101.13.21.242), 03/07/2016 22:59:50
3F：→ ginhow520: 汗要擦乾03/07 23:05
其實我不太流汗的
通常是幾顆小水珠
還不一定擦有感覺的
※ 編輯: brickhead (101.13.21.242), 03/07/2016 23:07:16
4F：推 KYOROD: 努責現象吧 我有練腿換氣過頭 回家頭超痛 睡一下就好了03/07 23:56
我是睡了更累，起床後還是繼續頭痛
5F：推 ck1158: 會不會其實只是生病了 我今天生病頭有點痛 就做一些6～8 R03/08 00:01
6F：→ ck1158: M的訓練 突然感覺好多了XD03/08 00:01
有時候確實是生病，但是像今天，醫生也說沒生病感冒的跡象
7F：→ jaannddyy: 你常鼻塞嗎?03/08 00:32
其實還好，但是我鼻子過敏不舒服時會覺得鼻子酸酸的，直衝眼睛跟頭部
像今天就是鼻子不舒服，沒有鼻塞，眼睛痛，頭痛
※ 編輯: brickhead (101.13.21.242), 03/08/2016 01:02:28
8F：推 nchum102: 你有高血壓嗎03/08 01:17
沒有吧，去醫院量過那麼多次，醫生都說很正常
我是從高中開始就很容易頭痛
如果健身房上團課好像就還好
但是如果是跑步好像就比較容易頭痛
太激烈了嗎？
但是跑步機上我也只有用走的
※ 編輯: brickhead (101.13.21.242), 03/08/2016 02:29:32
9F：推 cs60406: 有試過在戶外跑嗎？03/08 08:34
可能我是運動智障，我跑步會扭到
我本來想說跑一陣子就好了
結果扭傷更嚴重
後來連高跟鞋都沒辦法穿T_T
10F：→ jaannddyy: 會不會是鼻中膈歪曲03/08 08:46
我再問問醫師，謝謝
11F：推 criticalbird: 另外我朋友的狀況是貧血會想吐，不過不知道你有沒03/08 09:10
12F：→ criticalbird: 有做過檢查 03/08 09:10
不知道要看什麼科？
13F：推 Dusyi: 我以為這是媽佛版03/08 10:53
什麼意思
14F：推 ieatyourbat: 去看醫生做詳細檢查03/08 11:15
15F：→ ieatyourbat: 有什麼病史嗎03/08 11:16
16F：→ ieatyourbat: 去看神經科好了，搞不好有顆血管瘤或什麼的03/08 11:20
好，我再問問看醫師
17F：推 async: 我有時候後頸痛也會導致後腦痛，現在練背我都會好好拉脖子03/08 12:51
這也是有可能
18F：推 hong888: 我想是你還太嫩，重訓適可而止，我曾看過重訓到癲癇發作03/08 12:53
19F：→ hong888: 很可怕的，先培養運動習慣，慢慢把體能練起來03/08 12:54
20F：→ hong888: 重訓前不要挨餓減肥，維持正常血糖03/08 12:55
會先吃飯，但是我其實目前為止還沒真正開始做重訓
21F：推 TINBING: 推樓上~我很嫩時也是會身體不舒服!03/08 12:57
22F：推 verywildcat: 有的人體質不適合健身03/08 12:58
23F：推 mieu: 去醫院詳細檢查吧？ 03/08 19:39
24F：推 mieu: 樓上沒仔細看，他光是熱身就頭痛了..03/08 19:43
沒錯，我昨天只是熱身就頭痛
吃藥就好了
※ 編輯: brickhead (101.13.21.242), 03/08/2016 22:37:13
25F：推 aMiss: 估計是血脂過高血液不循環，因為我以前也這樣03/09 10:32
好，我研究看看，謝謝
27F：推 cigarette032: 我覺得你是因為駝背 這問題我重訓前也有 03/09 19:29
28F：→ cigarette032: 駝背導致呼吸不順 自從重訓後跑步不會頭暈03/09 19:29
可是我應該沒有駝背吧
※ 編輯: brickhead (117.19.18.206), 03/11/2016 14:08:39