作者jerrypotato (JerryPotato)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 林少華FB
時間Mon Feb 15 21:58:21 2016
原文FB連結:
http://tinyurl.com/gt5y99g
剛好看到，分享給各位板上的朋友。
你可以懷疑我是否真的21:30PM準時睡覺、懷疑我是否04:30AM起床吃第一餐、懷疑我是否
在你們剛準備出門上班前就訓練完畢、懷疑我一天是否規律的攝取七餐，但千萬不要懷疑
我的肌肉成長是使用藥物得來!
所謂的科學根據，真實面就是許多晚上21:30還不可能睡覺
、04:30更別說起床、每天拖著疲勞的下班身軀與凌亂的大腦思緒跑去邊練邊拿手機言論
攻擊、毀謗別人，這也叫現今台灣健身社會的「統計數據」，不叫科學。如果要拿「科學
根據」損人，你得找臨床專業者，針對數名21:30PM準時睡覺、04:30AM準時起床、上午做
完神龍常使用的訓練模式、一天規律七餐的實驗組，與數名其它作息人士做對照組，一年
後得出來的結論，才叫做「科學根據」。
何時台灣的健身言論能變得如此負面，看看國際，能夠出國比賽的選手，無論成績好與壞
，自己的國家永遠是最挺自己人，說說台灣，有時出國比賽，即便在國外拿到好成績，正
當接受國際間表揚時，反到自己國家先來個冷嘲熱諷，一點都不團結。「鼓勵」勝於「嘲
諷」，才有可能將台灣的健身晚輩青出於藍，在台灣一堆如同瘟疫的「健身負能量」的擴
散下，未來誰家老爸的孩子，會讓自己小孩接觸健美運動呢?
如果我們要讓健美運動發揚、無論重回哪種運動會都好，第一步是否不要再傷害健美運動
、傷害健美選手了呢，體態練好是各憑「本事」，有人用老人般規律的作息、有人天生存
在著超人般的鬥志、有人精打細算每一天的每一餐營養攝取等等，都是好事，也是自我要
求的本事，該「尊重」，不該「破壞」。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.210.28
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1455544705.A.7D5.html
1F：推 FunKK: 得名當然是大家樂見的，但假如用不正當的方式得名，再利用 02/15 22:53
2F：→ FunKK: 得名的名氣去欺騙消費者，你說呢？去看看以前環法冠軍 阿姆 02/15 22:53
3F：→ FunKK: 斯壯 02/15 22:53
4F：→ willie666666: 其實我相信他沒用藥，但我質疑他對現實的認知。 02/15 22:58
5F：→ willie666666: 是不是真的一年10kg的淨體重？我抱持懷疑態度。 02/15 22:58
6F：→ willie666666: 不過他這樣的回應方式讓我挺失望就是了... 02/15 22:59
7F：推 gaymuscle: 練法太辛苦了...... 沒事的 大家繼續過勞下班再去練 02/15 23:09
8F：→ gaymuscle: 太浪漫的練法不適合一般大眾 02/15 23:09
9F：推 TaiwanKerDa: 有的嘲諷得有點過了 花枝丸 一休有的沒的 笑笑就好 02/15 23:16
10F：→ TaiwanKerDa: 沒必要嘲諷或酸成這樣 02/15 23:16
11F：推 YangJimmy: 83-93 體脂肪一樣， 10kg不是純粹肌肉量.大概9kg 02/15 23:45
12F：推 aqua1013: 當他是個體差異吧……健身就是一件自high 02/16 00:07
13F：→ aqua1013: 的事… 02/16 00:07
14F：推 antu1019: 我猜他只是澎風一下，就跟照片抓角度意思一樣吧 02/16 00:11
15F：推 jaysuzuki: 這篇文章的問題，前面自己規定怎樣才能叫研究，後面訴 02/16 00:56
16F：→ jaysuzuki: 諸情感，基本上就是同溫層取暖文一篇。 02/16 00:57
17F：→ jaysuzuki: 關於國外那個也離事實很遠，中國體制下的台灣溫良恭儉 02/16 00:58
18F：→ jaysuzuki: 讓得很，就算酸民一堆，也不會是國際特有現象。 02/16 00:58
19F：推 banghsnu: 我覺得威力大可以直接找他討論 02/16 01:30
20F：→ banghsnu: 隔空交火也不會有結論 02/16 01:30
21F：噓 fatty02342: 那個數理程度只讓我懷疑他的智商 02/16 02:07
22F：推 lpgaga5566: 沒什麼意義的發言，講些打高空 02/16 02:50
23F：→ lpgaga5566: 十公斤呢？ 02/16 02:50
24F：推 TaeYang777: 我覺得這樣子的回應有選手的認真 02/16 07:19
25F：推 willie666666: @banghsnu如果你以為我再跟他隔空交火那誤會可大了 02/16 08:52
26F：推 willie666666: ！他認為他是對的我不在意。我只是講科學而已，並沒 02/16 08:52
27F：推 willie666666: 有針對他！ 02/16 08:52
28F：推 willie666666: 他想證明自己的話就來看看他今年比賽上台的時候淨 02/16 08:52
29F：推 willie666666: 體重跟去年差多少囉！ 02/16 08:52
30F：推 sephen: 反正用藥就跟女人整型不承認一樣 肌肉大了但自尊萎縮 02/16 09:54
31F：推 jimjim1165: 相信他沒有用藥 只不過文章打的膨風了點 02/16 10:03
32F：→ jimjim1165: 他的作息和訓練方式真的不是只有他做過而已,實際上就 02/16 10:06
33F：→ jimjim1165: 是對一個已經健身多年的人要在一年又增加10kg的肌肉量 02/16 10:07
34F：→ jimjim1165: 真的是笑笑就好 02/16 10:10
35F：推 people010203: 所以水肥大轉貼他的文章的意思是在......諷刺嗎XDD 02/16 10:24
36F：推 ASHDAC: 體重增加10公斤很容易，重點在於體脂測不準而已 02/16 10:31
37F：→ ASHDAC: 我用inbody測體脂是13%，DXA測是19% 02/16 10:33
38F：噓 jim31837: 都練了n年了 還敢大顏不慚的說自己一年多10公斤肌肉 02/16 10:39
39F：→ jim31837: 不是詐騙集團不然是啥 用不用藥是其次 重點是他唬爛 02/16 10:39
40F：→ jim31837: 就跟花枝丸哥宣稱四分鍾瘦一生一樣 02/16 10:41
41F：推 jim31837: 補推 02/16 10:53
42F：推 jim31837: 另外 肌肉量一詞指的是骨骼肌重 而不是去脂肪重吧？ 02/16 10:57
44F：→ licklabium: 去年11月20號87公斤…降到83再到93，算增肌10公斤? 02/16 11:03
45F：推 banghsnu: 我同意，一般人一年增一公斤就真的蠻有難度了 02/16 11:12
46F：推 willie666666: ptt鄉民的水準高多了！真的！ 02/16 11:13
47F：→ banghsnu: 不過如果是之前比賽先減了十公斤，不要說一年了，半年增 02/16 11:13
48F：推 banghsnu: 回來都很有機會 02/16 11:41
49F：→ typenephew: 同意jim大 這樣等級的選手說自己增加10kg肌肉量真的像 02/16 12:19
50F：→ typenephew: 在誤導別人 02/16 12:19
51F：噓 nickboy: 一年10公斤肌肉>>體脂or其他我信，一年10kg純肌肉不信 02/16 12:23
52F：→ bearhwa: 那句千萬不要懷疑的表達怎麼怪怪的 02/16 12:43
53F：→ bearhwa: 千萬不要懷疑 我的肌肉成長是使用藥物得來 02/16 12:44
54F：推 Jersey15: 跟樓上的解讀一樣...這句就感覺表達有用藥呀 02/16 14:36
55F：→ willie666666: 一年增加10公斤，甚至更短時間增加10公斤是可能的。 02/16 15:17
56F：→ willie666666: 但狀況有很多種，體重的改變最主要來自於水份。 02/16 15:17
57F：→ willie666666: 備賽減碳體內水分掉體重輕，塞碳體重一下就上來了。 02/16 15:18
58F：→ willie666666: 而且我引用的統計數據是指每年上台的體重差異 02/16 15:18
59F：→ willie666666: 非賽季有太多變因可以探討。 02/16 15:19
60F：→ willie666666: 所以我上面才說等他上台再來證明他是對的。 02/16 15:19
61F：→ willie666666: 如果他真的增加了10公斤的肌肉量， 02/16 15:20
62F：→ willie666666: 我相信他比賽不會把肌肉量減掉吧? 02/16 15:20
63F：→ willie666666: 那勢必會往上跳兩個量級的！畢竟他體脂肪都沒增加? 02/16 15:20
64F：推 WanLee: 說不要懷疑用藥是反諷 02/16 18:34
65F：→ tagg7812: 推沒用藥，因為我看過更扯的…… 02/16 19:29
66F：推 TommyHilfige: 前面都有加是否 就用藥那句沒有 表達好怪 02/17 16:15
67F：→ plus203ft: 可能想要表達禁不起懷疑吧ㄏㄏㄏ 02/17 18:07
68F：推 examcia: 主要還是水份居多啦，就算用藥也不太可能10公斤純肌肉 02/17 23:43