作者agingood (agin)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 大家過年有在運動或健身嗎
時間Thu Feb 11 14:31:12 2016
如題
今年放了9天年假
我這邊運動中心除夕休到初四
在家健身好懶喔~
通常做個幾組注意力被分散，就沒做下去惹
人性就是人性
大家會這樣嗎？
健身果然要在外面比較有成效啊
另外問大家
你覺得做哪個肌群最累，最不想做？
我覺得核心(仰臥起座)最累，超不想做的><
下星期繼續健身囉~
http://i.imgur.com/xaQHMjP.jpg
http://i.imgur.com/5uvOCLb.jpg
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1F：推 jaysuzuki: 剛練完，喝啤酒，讚02/11 14:38
太有毅力了，肯定巨巨
2F：推 curtismaniac: 沒 大吃大喝 好好休息 為未來的一年好好準備!02/11 14:43
有計畫！
3F：→ LaPAELLA: 整星期耍宅好爽 也好肥...02/11 14:45
嗨，同國的
4F：推 zomb12: 過年去溫泉酒店住宿泡湯吃大餐,結果看到有附健身房還是自02/11 14:47
這有點太享受…
5F：→ zomb12: 動去跑了三十分鐘跑步機，接著再去泡湯那感覺真舒服02/11 14:48
6F：→ barsax: 練了除夕、初二、初四 yeah ~~ 02/11 14:54
生猛海鮮啊！
7F：推 zomb12: 還好常去的健身房初三就開了，所以不用擔心廢太久~XD 02/11 14:55
8F：推 yokmiop: 已練完，累到動不了 02/11 14:59
9F：推 quizzer: 除夕自主半馬初一練背初二練手初三練胸今天已經沒力了... 02/11 15:10
一個比一個猛 =..=
※ 編輯: agingood (111.251.161.175), 02/11/2016 15:16:54
10F：推 curtismaniac: 初二練手初三胸練得下去!? 太神的三頭了!! 02/11 15:22
11F：推 mglt1412: 除夕、初二都有去健身，年夜飯又不合胃口，過年根本是在 02/11 15:26
12F：→ mglt1412: 減肥 02/11 15:26
13F：推 haoguy: 士林運動中心只休除夕初一 02/11 15:34
14F：推 afe9478133: 初一到初三休息，放縱了三天… 02/11 16:20
15F：推 s21995303: 初二太忙之外目前都有 02/11 16:40
16F：推 PeterCow: 第一張太明顯了啦XD 今天開工 02/11 16:45
17F：推 n180: 除夕到初四每天都去報到 但整個健身房都沒超過10人..(中午) 02/11 16:48
全勤獎就是你啦！
18F：推 ccl007: 練5X5 維持手感! 02/11 16:49
19F：→ n180: 還以為過年放假人會爆多要排器材...結果是擔心太多了 02/11 16:49
20F：推 s859012: 臺南停水... 不敢練，怕被自己臭死 02/11 17:06
停水辛苦了
21F：推 jacky3390: 聖誕節跨年也都沒人啊 要不是感冒我也去練了QAQ 02/11 17:11
22F：推 orzman0705: 停水不想練 02/11 17:40
23F：推 KYOROD: 過年根本沒人 但是看到的都是老面孔 02/11 17:55
24F：推 immortalqq: 健身工廠沒休超爽 02/11 18:13
我的肌肉好癢啊
※ 編輯: agingood (111.251.161.175), 02/11/2016 19:08:01
25F：推 fans0390: 永和北健還是一堆人，只每天都去練！ 02/11 19:44
26F：推 loveaboutyou: 初一和今天初四去，但今天左肩膀好像傷了 02/11 20:03
27F：推 TNFFTER: 救災太累無法練.... 02/11 22:17
28F：推 antu1019: 軟爛一個年，潮爽得 02/11 22:58
29F：推 ANava: 過年休息不想練 02/11 23:54
30F：→ minoru04: 家裡停水2天 去健身房大便+洗澡 02/12 02:53
31F：推 async: 在家或到公園 02/12 05:39
32F：推 seejoe: 當初排課表就刻意把這週排休啦 02/12 09:06
33F：推 Transfat: 想問排休一個禮拜讓肌肉休息會不會對身體有效益 02/12 13:48
34F：推 brotherfat: 初一成吉 初三三重 初四、五新五泰 出門的時候很掙扎 02/12 16:23
35F：→ brotherfat: 結束的時候都很爽 尤其是看到成吉的設備要哭了 02/12 16:23
36F：推 gaymuscle: 害羞泥猜 02/12 16:41
37F：推 pellucid: 想到樓上我口水都快流買地了 02/12 17:03
38F：→ pellucid: 哈 看了推文好性分 02/12 17:03
40F：推 v3213670: 罪惡感是我的動力 02/12 18:53
41F：推 onetti: 挖貓屎閃到腰，休兵中嗚嗚。 02/13 10:42
42F：推 jay0202671: 過年每天加班 12上到12根本沒動到還是瘦了QQ 02/13 22:40
43F：→ milker: 好想要轟具唷 自己真的太懶但是加金錢壓力ＸＤ 02/14 00:38