作者Hcannibal (eternal sunshine of)
看板MuscleBeach
標題[徵人] 大安運動中心教練課一對二
時間Wed Dec 9 23:04:46 2015
自己在窩菌練約一年多，但感覺有蠻多動作施力不對
(明明練二頭，前臂不知道在痠什麼...)
也剛好最近看到大安運動中心教練課在促銷，
所以想問問版上有沒有人也是健身一段時間後也想調姿勢的，
主要是想請教練針對握推、硬舉還有一些基本器材的姿勢做調整，
然後初期可能是一週一次，一個月後二到三週一次，
再麻煩站內信囉。
P.S. 順便問有人上過一對二，對這種形式覺得推或不推的嗎? 謝謝
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1F：推 Cyclo: 一對二兩人能力差太多效率會很差 12/09 23:20
2F：推 jaw2654: 想找教練的話推薦健身工廠！！！ 12/09 23:26
3F：推 Martin0414: 一對二效率比較差，除非荷包很緊不然不建議 12/09 23:56
4F：推 kuroda: 大安運動中心，推薦啓宏教練，有ACE證照人又很有耐心~ 12/10 00:04
5F：推 CodyRhodes: 你可以找一些自由教練 比較不會盧洨續約課程 12/10 01:28
6F：→ Hcannibal: 謝謝樓上各位的建議及分享^^ 12/10 16:09
7F：推 alan60506: 大安超小的耶 12/15 00:45