作者gaymuscle (muscle man)
看板MuscleBeach
標題[問題] 長期重訓習慣會讓心跳頻率變慢嗎？
時間Tue Nov 10 23:56:55 2015
大家好
洨弟今天去診所拿史蒂諾斯仙丹
醫生幫我量脈搏和心跳 (久久一次)
醫生說我的心跳一分鐘46下太少了
叫我去大醫院檢查看看
我跟醫生說我一週運動五天 常常運動得很累
於是醫生叫我下次再給他量看看
醫生說最近三次量的狀況是59下、68下和這次46下
我的任何條件都不變
唯一的變化是最近三個月內我只抽了兩根菸
所以我的心跳頻率因此變更慢的嗎??
還有我重訓時 十次有八次練得累得跟狗一樣
(我會在筆記本上畫一顆蘋果 如果當天練很足的話)
我按課表全身都有練 蹲舉就乖乖臭臉蹲 腿的肌量不錯
腿肌量會影響心跳頻率嗎???
還是因為長期蹲舉讓心跳變慢??
因為我不是學這方面的
請問有人了解這方面的原理嗎??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.13.175
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1447171017.A.495.html
1F：推 theken: 都去診所了，幹嘛不直接問醫生 11/11 00:10
2F：推 ken812025: 我記得好像有分兩種 一種是運動選手頻率較底 另一種是 11/11 00:12
3F：→ ken812025: 算有問題的 一但動起來頻率好像會急速增加+不穩定貌 11/11 00:12
4F：→ ken812025: 有錯樓下幫接QQ 11/11 00:12
5F：→ gaymuscle: 我沒問這麼細節 因他是跟神經相關的 我去拿安眠藥呀 11/11 00:12
6F：推 offcola: 如果沒有心臟問題 長期的運動訓練就會讓心跳次數降低 因 11/11 00:54
7F：→ offcola: 為單次送氧能力提升 不需要過多搏動 有氧教練的休息心跳 11/11 00:55
8F：→ offcola: 約莫50-55之間 11/11 00:56
9F：→ offcola: 主要要配合有無症狀 以及心跳是否穩定 46-69這個範圍略廣 11/11 00:57
10F：推 lingray: 主要是耐力型運動選手較明顯，因為他們的心肺功能強大 11/11 02:59
11F：推 licklabium: 會，這幾年我從65降到54左右，幾乎只做重訓不做有氧 11/11 07:46
12F：推 pellucid: 看到你的肉心跳慢了半拍 11/11 07:52
13F：→ pellucid: 寫跑到下面心跳又慢兩拍 11/11 07:53
14F：→ bboyallcome: 仙丹是吃幹嘛的 11/11 08:09
15F：推 Taikonaoten: 樓主推文有說啦，安眠用der 11/11 08:16
16F：→ herojp: 真的擔心的話 可以去大醫院掛心臟科 11/11 08:44
17F：→ Stevenator: 那時血壓多少？低血壓也會造成心跳慢 11/11 09:01
18F：噓 momofafa777: 一定是你打太多，別在打了 11/11 09:15
19F：推 OSADO: 你這也應該用早中晚量一次，量個三天再來比較，單次誤差那 11/11 09:53
20F：→ OSADO: 麼大，怎麼分析？ 11/11 09:53
21F：推 s859012: 有疑問可以去on ekg,也不一定是sinus bradycardia. 11/11 10:37
22F：→ gaymuscle: 剛剛上午十點半有自己量一次 一分鐘55下 11/11 10:50
23F：推 Wayne0933: 跳得少活得久啊 11/11 11:04
24F：推 KMarx: 我是有時候會漏一拍 11/11 11:53
25F：推 giba99: 上個月體檢，被問兩次是不是常運動，心跳很低，好像50 11/11 11:58
26F：→ giba99: 但報告出來上面還是寫64，可能寫太低會被判斷有問題 11/11 12:00
27F：推 codyDL: 畫蘋果XDD 有點可愛欸 11/11 12:20
28F：推 foxbite: 推蘋果，害我笑了一陣子 11/11 12:39
29F：推 w1920385: 我上次吃完stilnox起床跟我室友抱在一起睡... 11/11 13:06
30F：推 clop: 我也想要抱在一起睡（喂 11/11 13:41
31F：推 doglegbow: 我沒有做重訓，只做有氧，心率45，常運動就會有差 11/11 14:20
32F：推 Justapig: 大學體育老師說他以前熱鍾馬拉松的時候心跳可以到40左右 11/11 14:58
33F：推 richman88: 56下 11/11 20:04
34F：→ DLCSEA: 之前做小手術前量心跳也被護士說心跳偏低 我只回說有長期 11/11 22:53
35F：→ DLCSEA: 慢跑習慣 倒時沒想過重訓 重訓應該跟練間歇比較接近 11/11 22:54
36F：→ DLCSEA: 心跳恢復力比較有關 11/11 22:54
37F：推 qq320: 1F 術業有專攻 醫生不一定懂 之前去骨科 問ITBS他也不知道 11/12 00:16
38F：→ qq320: 還遇過醫生跟我說 人不需要運動 重訓跑步是在傷身體 人每天 11/12 00:17
39F：→ qq320: 走路的活動量就夠了 我當下聽了只有... 11/12 00:17
40F：→ qq320: 運動方面除非是問運動醫學 或運動傷害科的可能才會比較知道 11/12 00:20
41F：推 pellucid: 你這麼大 我很愛你 11/12 04:43
42F：→ beasherlock: 推qq大，要與運動有關的科才懂喔，基本上運動量大的 11/12 12:44
43F：→ beasherlock: 心跳會重且慢，但是重訓能不能達到這效果就要問專業 11/12 12:44
44F：推 MVPhan: 徐脈 11/12 15:21
45F：推 usershzr: 甲狀腺素 不足或是過多 也會影響心跳。而且也會影響基 11/15 17:22
46F：→ usershzr: 礎代謝。 11/15 17:22
47F：推 bigcow637: 記得有個單車冠軍一分鐘心跳才30下 11/17 12:15
48F：推 faway: 心跳變慢表示你的心肺功能變好阿 11/20 09:50