COLORFUL 網誌版~~http://ccwrenee.pixnet.net/blog/post/309913827 今年常常看到朋友在臉書po運動健身文， 耳濡目染之下(?)，我也一直有在想是該去運動運動了！！ 然而！！人就是有惰性， 有惰性時就會給自己３８８個理由不去執行（摳鼻孔）， 因為９月要結婚，我就常給自己洗腦說要真準備結婚，所以沒辦法好好運動， 或是安慰自己說平常周日都有去練練舞，應該就先不需要了！！ 一拉一推，一來一往，一前一後的延遲戰術～～～終於到了結完婚的時刻了～ 前幾天終於下定決心，請老公在我到新莊一帶的健身房逛逛， 並決定參觀完的兩天內要決定並付款，不能拖！！（撒花花～～） ---------重點開始----------重點開始----------重點開始---------- 在網路上爬了爬文章，大部份是討論健身工廠、World Gym、成吉思汗這三家， 就地理位置的考量，優先把好評如潮的成吉思汗從清單刪除， 接著找了一天風和日麗，在１０月最後一周的某天晚上， 我們一口氣逛了北新莊的健身工廠、World Gym， 也把我跟老公的觀點比較，整理成表格，跟新莊的鄉親朋友們分享分享喔～ http://imgur.com/YZpeFFU 另外想跟大家共勉的 我覺得評價跟自己親身感受　是兩回事 然而錢是自己要出的，在參觀健身房前， 找好資料比較、看評價、先了解自己需求與目的是一萬分重要的事情， 畢竟健身房也需要會員數(業績)， 先確實了解自己上健身房的需求與目的，會更幫助自己跟業務的溝通， 也會知道當內容不是你要的，該如何適時婉拒業務！ 比方說：我上健身房的動機/目標/需求， *動機：看到越來越多朋友去健身運動，覺得自己也該鍛鍊一下了 （沒錯！我一開始很膚淺只是想跟風　覺得時尚覺得潮ＸＤ） 花錢養成運動的習慣(完全白話文^^)，並且能提升心肺力 *需求：相較於使用肌耐力的器材，現階段我對上課程更有興趣(EX拳擊有氧、皮拉提斯) 希望我的小分享，也能夠幫助到正在選擇運動地點的你唷~ --

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