作者kuroda (hiroshi)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 免費健身動作糾正 和 抓舉糾正
時間Thu Oct 29 23:57:20 2015
小魯我等等00：30~02：30左右會在六張犁的體育客練練
上次有版友認出我來 但他比較害羞快要離開時才來找我聊天
如果有版友等等剛好也要去訓練
我可以在組間休息時幫忙糾正一些
深蹲 硬舉 臥推 引體向上 過頭肩推… blabla 的動作
有在練舉重的，我也可以幫忙看一下抓舉的動作
體育客禁止私下教學 小建議討論是ok的
我182cm會穿Nike 螢光黃綠色的舉重鞋 + 黑色短束褲
有需要的版友就直接上前跟我說話吧！
剛好要來練但不知道我的版友 可以搜尋版上 Kuroda 的文章~
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1F：推 Taikonaoten: 推原PO下午茶吃炸雞腿便當，大家快去找原PO喇賽 10/30 00:04
2F：推 rr12345rr123: 不...剛練完 而且是deload中... 10/30 00:05
3F：推 Taikonaoten: <-此人也是deload中 今天很孬砲只跑50% 1rm 10/30 00:12
4F：推 llcjhcom: 推 10/30 00:12
5F：推 jacko0107: 推超好心 10/30 00:27
6F：推 Nikezoomair: 推推 10/30 00:30
7F：→ kuroda: 我是晚餐吃照燒雞腿XD 今天下午忙著上課，你認錯人啦~ 10/30 00:31
8F：→ beyondboy: 真好.... 10/30 00:55
9F：推 virgoo: 殘念。剛下飛機來不及 10/30 02:40
10F：→ kuroda: 我還會再待半小時多唷XD~來得及的話可以快來! 10/30 02:57
11F：→ offcola: 可惡 國外都沒有這種福利 10/30 03:41
12F：→ kuroda: 我去國外時也是會免費教學呀！XD 10/30 03:50
13F：推 cdob: 最巨的那個就是了 10/30 04:03
14F：推 cc80144: 哈哈這樣認人感覺好像在找NPC 10/30 08:06
15F：推 Qcloud: 推 10/30 08:22
16F：推 skhan: 好人大大 可惜時段不同 T.T 10/30 12:16
17F：推 samruqo: 推!超好心巨巨。 10/30 14:49
18F：→ kuroda: 體育客是比較少遇到比我大隻的啦…長寬高來說的話… 10/30 16:17