作者nchum102 (坐下去插個秧)
看板MuscleBeach
標題[問題] 吃雞蛋尿液容易起泡
時間Tue Oct 20 22:20:15 2015
請問各位有沒有跟我一樣的現象
自己中晚餐大約各吃300g的雞胸肉
換算ㄧ餐蛋白質大約70g
然而我點心或宵夜都是4顆蛋白加1顆全蛋
蛋白質也才大約35g
但是吃完蛋後的下一泡尿常會有一層泡泡
尿起泡是因為產生氨造成介面活性
但明明以蛋白質攝取雞胸肉更多卻沒有明顯起泡
飲水量每天都滿規律的早中晚各1L
請問這是正常現象嗎？
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1F：推 beyondboy: 你有沒流汗啊? 10/20 22:26
2F：→ nchum102: 還好耶，因為都是早上健身，雞蛋通常都下午或晚上9-10點 10/20 22:31
3F：→ nchum102: ，中間不是待學校就是在家 10/20 22:31
4F：→ king5312: 體重多少？ 10/20 22:39
5F：→ yearnmoon: 不知道等等有沒有人會出來說怎麼不吃全蛋 10/20 22:40
6F：→ nchum102: 188/90 體脂肪暑假量18% 10/20 22:41
7F：→ nchum102: 不吃蛋黃是因為脂肪的關係啦～ 10/20 22:42
8F：推 Fedorov: 我猜雞胸肉可能還有消化吸收的問題 所以沒那麼快起泡 10/20 23:28
9F：→ kelybaby: 往好的地方想~至少有被身體吸收，才有機會排出來 10/20 23:40
10F：→ kelybaby: 不然直接就跟正餐一起變黃金先生惹~ 10/20 23:41
11F：推 whiskyya: 這蛋白質量…有點猛 10/21 00:34
12F：推 dakkk: 還好呀 不吃乳清 就得這樣吃才夠 10/21 02:02
13F：→ BLABLA007: 要這樣搞你的胃吸收力要很好 10/21 02:08
14F：→ rick1008: 水喝太少吧 10/21 03:07
15F：推 unionsavior: 先別說這些 你還記得膽固醇嗎?? 10/21 10:09
16F：推 marine1771: 我想說怎麼可能，原來我看成容易勃起... 10/21 11:27
17F：推 Sirctal: 多喝水 多喝水 多喝水 因為很重要要講三次 10/21 12:55
18F：→ Sirctal: 我自己一天都喝4公升水 吃的雞胸肉量跟你一樣多 也沒發生 10/21 12:56
19F：→ Sirctal: 只是常常跑廁所很不方便XD 10/21 12:56
20F：推 azopper: 攝取大於吸收，需要減少蛋白質 10/24 11:35
21F：推 tagg7812: 當我在尿尿時，不知道的人都已為裡面在開泡泡趴 10/27 19:38