作者mcsam (美國隊長慶安)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 五個月的進步
時間Mon Oct 12 04:36:40 2015
自從踏入健身房工作後
每天都不斷的鍛鍊自己
肌肉量總算是有所突破
多吃 多動 充足睡眠
大家共勉之
http://i.imgur.com/J6q0abb.jpg
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※ 編輯: mcsam (180.176.78.9), 10/12/2015 04:37:49
1F：推 merton910: 貼照片比較好吧 。數字參考用 …但這明顯巨巨數值 10/12 05:46
2F：推 ck1158: 想看照片+1 10/12 07:42
3F：→ deviljr: 看數字真的有進步很多，看照片就更好了 ^^ 10/12 09:23
4F：→ qweertyui891: 進步歸進步啦 但沒必要這樣就一篇文吧 缺p幣? 10/12 09:52
5F：推 daniel0530: 五樓純推四樓中肯 10/12 12:03
6F：噓 manson666: Zzzzz 10/12 12:05
7F：噓 kairi: 這篇有何意義？連照片都沒有 10/12 12:17
8F：噓 sephen: 來張照片吧 10/12 12:30
9F：噓 OhLargeOne: zzzzz.... 我一天就可以讓數據進步了 10/12 12:37
10F：推 ghostforever: 為何2012年體重68.3時BMI是24.2 這張體重67.6結果 10/12 14:24
11F：→ ghostforever: BMI居然上升成25.2 ? 10/12 14:24
12F：→ ghostforever: 阿 我看錯了 左邊是之前 右邊是現在 10/12 14:27
13F：推 ispinpin: 原po滿壯的啊 有看過照片 幹麻噓 10/12 15:28
14F：噓 scatology: 噓 10/12 17:04
15F：推 IamJeremy: 強欸 10/12 17:36
16F：→ a233636433: 求照片 10/13 00:39
17F：推 wemee: 貼這種東西，越來越像一休社團了 10/13 11:23
18F：推 M8HexBolt: 樓上有事嗎? 你有比一休這麼壯嗎 我休粉 10/13 17:47
19F：推 pttwonba: 一休是壯在哪裡？ 10/13 21:06
20F：→ baga73: 原來一休叫壯啊 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 10/14 09:37
21F：噓 galoopboy: 誰要看這種啦XDDD 10/19 01:45