作者ericwolf1347 (艾瑞克)
看板MuscleBeach
標題[問題] 這樣的水煮餐健康嗎
時間Wed Sep 23 22:11:36 2015
http://i.imgur.com/Q5yfJkE.jpg
如圖，這是某間水煮餐廳的便當，這是第一次吃，我疑惑的是，有豆干可以嗎？因為我記
得豆干加工過程也加了很多東西，當然包括油脂。
我讀到的資料，都要求在飲食上盡量吃食物，而不是食品，所以在這個便當看到豆干，感
覺很怪…
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1F：推 vsvsvs123: 那就不要吃就好啦~ 09/23 22:19
2F：→ LaPAELLA: 盡信書不如無書 09/23 22:20
3F：推 SIN9690665: 可以問這是哪間嗎…… 09/23 22:22
4F：→ wayne1029: 還好吧不就一點點而已吃飽比較重要 09/23 22:25
5F：推 orznge: 身體也需要油脂吧 09/23 22:30
6F：推 iamking05: 看起來不錯 請問這樣ㄧ份多少？ 09/23 22:31
7F：→ ericwolf1347: 120一份，果汁是自己打的無糖檸檬柳橙 09/23 22:33
8F：推 Billy164: 只有我覺得貴嗎… 09/23 22:35
9F：推 jaysuzuki: 用豆干是成本考量吧，看不到青綠色，不優的餐 09/23 22:37
10F：→ ericwolf1347: 考慮到方便性我是不覺得貴，但是內容物讓我有點疑惑 09/23 22:38
11F：推 td770715: 我今天中午也吃這家，雞腿肉的...裡面就有綠色蔬菜 09/23 22:39
12F：→ skyatplay: 很貴！！ 09/23 22:39
13F：推 jaysuzuki: 給你的建議，不需要水煮餐 09/23 22:39
14F：→ Raikkonenn: 這份量應該2小時候就餓了吧@@ 09/23 22:42
15F：推 jim31837: 熱量控制的住 吃鹽酥雞也是可以的 水煮餐沒這麼神奇 09/23 22:45
16F：→ willie666666: 真的無法理解水煮的邏輯 09/23 22:50
18F：推 Ryuusei: 好坑的價錢 09/23 22:51
19F：推 seawarm: 這種份量賣我60我都要考慮N久... 09/23 22:57
20F：推 a101205307: 肉是prime等級的話，$120可以理解 09/23 23:06
21F：推 pw080325043: 好貴 09/23 23:10
22F：推 SODtaiwan: 真的不需要吃到水煮的程度 清淡就好了 09/23 23:27
23F：推 jamesinhw: 貴爆了…給我120我幫你煮算了 09/23 23:45
24F：推 a062693069: 120婆媽們可以煮出好菜囉 09/24 00:32
26F：推 billykid: 請問台北有嗎？ 09/24 01:19
27F：→ OnePiece5443: 好2 比2B鉛筆還2 09/24 01:23
28F：推 a28200266: 份量有點少呢...這樣吃夠嗎 09/24 01:39
29F：推 WADE0616: 超貴 肌肉海灘？ 09/24 08:34
30F：→ robinsa87: 用椰子油橄欖油用起來真香真好吃,幹嘛水煮虐自己 09/24 09:31
31F：推 mickwang: 這是哪一間? 09/24 09:38
32F：推 Grecie: 可以自己煮一定便宜許多，這間店價錢貴不過就是賣給沒時間 09/24 09:39
33F：→ Grecie: 沒時間煮的客群吧... 09/24 09:39
34F：推 microtech: 同樣的食材,水煮能少多少熱量? 這麼堅持水煮? 09/24 09:39
35F：→ ericwolf1347: 謝謝大家的意見，我看我還是先煮好回家用電鍋熱來吃 09/24 09:44
36F：→ ericwolf1347: 另外我目前171/90，基本上沒有太多吃油的空間了 09/24 09:45
39F：→ ericwolf1347: 因此才會一週五天都選擇水煮餐，周末才放縱一下 09/24 09:54
40F：推 duncan1208: 我家做豆腐豆干的，豆干加工過程只有豆花，食用食膏 09/24 10:31
41F：→ duncan1208: 而已，沒有其他東西了，其他家我就不曉得了 09/24 10:31
42F：→ petercoin: 以前在豆腐工廠打工過 如樓上所說 豆干就是這樣 09/24 10:39
43F：→ ericwolf1347: 阿...那我誤會了真抱歉，我以為跟百頁豆腐類似 09/24 10:47
44F：→ skhan: xx海灘麟光站附近有 不過我都自己煮 09/24 11:27
45F：→ Jethroii: 看起來好噁 09/24 11:45
46F：推 fb00022674: 這個要120....... 09/24 13:23
47F：推 candy1234: 這在哪裡呀 09/24 14:40
48F：推 milker: 120............. 瞎爆了 09/25 00:32
49F：推 dakkk: 請問是哪一家 想吃看看 120有飲料不覺得貴 便當外面都買80 09/25 01:55
50F：→ dakkk: 不過這樣下午得補一餐 09/25 01:56
51F：推 Taikonaoten: 跪求吃水煮沒有邏輯的原因orz 09/25 07:29
52F：→ mij: 120自己煮是可以蠻豐盛的 09/25 08:44
53F：推 akane7776: 肌肉沙灘 在中壢戶政事務所旁家樂福對面 09/25 21:05
54F：→ akane7776: 雖然覺得有點貴但可買月票還有定點配送還ok啦 09/25 21:06
55F：→ akane7776: 難道只有我光買雞胸肉就快破百無法自製便宜水煮嗎:( 09/25 21:07
56F：推 nchum102: 省麻煩，而且如果菜色會定期更換，送上門那120價格也還 09/26 00:13
57F：→ nchum102: 合理，我自己準備ㄧ餐也塊90左右，不包含瓦斯電費，還 09/26 00:13
58F：→ nchum102: 有時間... 09/26 00:13
59F：→ nchum102: 不過我還是自己煮，衛生自己把關 09/26 00:14
60F：推 zzzzzjosh: 哈囉 我是臺北"肌肉海灘"的打工仔 09/26 02:04
61F：推 zzzzzjosh: 以上的任何一張照片都不是我們的產品喔 正名一下 09/26 02:07
62F：→ zzzzzjosh: 我們的餐盒菜色幾乎每天都更新變化 09/26 02:07
63F：→ zzzzzjosh: 甚至一整個星期可以完全沒有重複菜色 09/26 02:08
64F：→ zzzzzjosh: 跟上面的照片是完全不一樣的sense 09/26 02:09
65F：→ zzzzzjosh: 餐盒中絕對不會看到豆干這樣的再加工產品 09/26 02:10
66F：→ zzzzzjosh: 歡迎對水煮餐有興趣的朋友一起討論 09/26 02:10
68F：推 a101205307: 跟板名一模一樣耶，musclebeach 09/26 09:59
69F：推 lelu: 我自己煮的光食材(傳統市場價)要100,要賣的話我至少要賣180 09/27 00:24