作者sockpuppet (另一個自我)
看板MuscleBeach
標題[問題] 膝蓋前的筋痠痛
時間Fri Sep 11 12:16:58 2015
昨天要來做深蹲，熱身的時候一蹲下去
發現膝蓋前面那條筋會痛 趕快站直 稍微微彎後覺得會酸酸的
不知道是不是上禮拜打球撞到受傷
請問那邊通常是前十字韌帶還是軟骨受傷？
這樣還可以蹲嗎？ 有點怕怕的不敢蹲
麻煩版上巨巨幫忙解惑 謝謝
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1F：推 gary790116: 前面是膝蓋右前方? 會有筋卡住的感覺嗎? 09/11 12:23
2F：推 cnns: 找醫生。 09/11 12:46
3F：推 nuclear: 十字韌帶或半月軟骨 09/11 13:42
4F：推 longlongleg: 還是髕腱？ 09/11 19:05
5F：→ blackwoods: 推二樓 鍵盤診斷你膝蓋爆了誰負責 阿 是你自己啊~ 09/12 00:42
6F：推 offcola: 股四頭力量/反應不足產生的扭傷 看醫生或是先休息 09/12 04:56
7F：推 wallyshit: 韌帶啊 我也是會痛 09/12 18:03
8F：推 Zazzi: 鍵盤診斷99%是髕骨肌腱炎 09/14 11:58