作者wawa22 (wawa)
看板MuscleBeach
標題[問題] 上胸部的線條
時間Thu Sep 10 10:03:14 2015
各位前輩好，想請問如何練出下面照片中紅圈處，上胸與腋下延伸上來的線條，
http://i.imgur.com/cKBDyvt.jpg
http://i.imgur.com/P7xzxfT.jpg
有搜尋「胸」當關鍵字，似乎沒有看到資訊，請前輩們指點，謝謝！
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1F：→ jaannddyy: 穿有上提效果的胸罩 09/10 10:31
2F：推 unionsavior: 練就對了 09/10 10:42
3F：推 chocopoodle: 啞鈴飛鳥? 09/10 10:55
4F：推 reaper317: 推Carey Mulligan 09/10 11:09
5F：推 raywang0204: 都練 肌肉不長，體脂不降 什麼線都沒有 09/10 11:21
6F：推 studennis: 練胸就對了 09/10 11:40
7F：推 jaysuzuki: 平板臥推、上斜臥推，夠了 09/10 11:42
8F：推 age0fempire3: 擠 09/10 11:54
9F：推 kee32: 推一樓和樓上 09/10 11:55
10F：→ wawa22: 謝謝各位的意見！ 09/10 12:28
11F：→ ming0128: 那是奶吧... 09/10 15:55
12F：→ MessiahWolf: 抱歉，我忍不住往中間看了..... 09/10 16:14
13F：推 kee32: 那東西要是能靠練的練出來，陳意涵和桂倫美會感激你 09/10 23:02