作者richman88 (richman)
看板MuscleBeach
標題[徵補手]土城運動中心二或四晚上
時間Mon Sep 7 19:16:30 2015
主要是因為原本健身房到期了，
昨天第一次去那邊，發現啞鈴最重只有20公斤，我平常自己練單手都拿40公斤左右在練臥
推，
看來土城運動中心只能用槓鈴練，但槓鈴沒人補我實在不敢做最大重量，所以上來徵人一
起練，可以互相幫補。
至於深蹲這邊是史密斯，硬舉不需要補(我也不知道怎麼補)，所以可能我們只會有機會一
起練胸與背。
我以前有跟女生一起練的經驗，所以女生也可以。
可以先加line討論時間，大約是晚上七八點左右，謝謝
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※ 編輯: richman88 (101.139.161.49), 09/07/2015 19:39:22
1F：→ leeyu: 周二下午兩點到四點開練一小時，最晚練到5點的話方便嗎？練09/07 19:42
2F：→ leeyu: 健力的深蹲1rm160，硬舉200，到土城運動中心的話因為有重量09/07 19:42
3F：→ leeyu: 限制120，就蹲到沒力就好。或新力量健身房 09/07 19:42
※ 編輯: richman88 (101.139.161.49), 09/07/2015 19:46:50
4F：→ richman88: 可惜時間不對，我要上班，大概七到九點差不多…新力量 09/07 19:48
5F：→ richman88: 價格怎麼算呢 09/07 19:48
6F：→ leeyu: 一年約 月費888,我都去單次，300 09/07 19:53
7F：→ richman88: 單次300太貴了吧@@，你這樣不如參加板橋萵苣… 09/07 20:55
8F：→ richman88: 或是你可以直接參加新力量呀！我來看看他們地址和能否 09/07 20:56
9F：→ richman88: 第一次體驗看看場地好了，不過還是以土城運動中心為主 09/07 20:57
10F：→ richman88: ，離我比較近 09/07 20:57
11F：→ leeyu: 土城運動中心你晚上去會等很久 09/07 21:14
12F：→ richman88: 哇…是喔！？我昨天是下午去的，晚上人潮很恐怖嗎 09/07 21:16
13F：→ richman88: 還是感謝告知唷^^ 09/07 21:17
14F：→ leeyu: 所有運動中心晚上都一樣多人，土城算好的了 09/07 21:22