作者p78533578 (小馬)
看板MuscleBeach
標題[情報] 高雄瘋舉重8/22、23舉重課
時間Sun Aug 9 23:57:41 2015
哈囉！大家好。我又抓著版規一個月來宣傳自己的瘋舉重了。
(還請原諒我一個月就會出現一次orz)
以下是目前規劃的上課時間，基本上只有週六下午、日上午或下午都可以開課，
但人數要夠就是了。
8/22下午(0200-0400) (課程未定)
8/23上午(0900-1100) (課程未定，報名人數 1 人)
8/23下午(0200-0400) (課程未定)
指導教練為鼓山高中舉重隊 蘇鋒鑌 教練。
報名金額為 1400 元。
上課時間為 兩小時 。
課程內容可為以下：
A、抓舉技術講解、動作練習與調整。
B、挺舉技術講解、動作練習與調整。
C、槓鈴基礎動作(蹲舉、硬舉、肩推)動作練習與調整。
(報名人數達滿額 3 人即開班。)
站內信報名即可，並會於文章中寫上目前報名人數，請密切注意，謝謝。
確定會開課後才會寄匯款資料給學員們收取報名費，請於收到資料後48小時內完成匯款。
=====以下很重要=====
請謹慎考慮自己的時間。
在完成匯款後，如你無法前來，有兩種方法處理：
1、你可以自行與其他人交易你的上課權力(我們會儘量幫忙)。
2、至上課前都找不到人，而你真的無法來，瘋舉重退還400。
目前課程都是以第一位報名的需求暫定，歡迎站內信詢問。
若達上課人數我們可以更改上課內容，謝謝。
希望大家會喜歡瘋舉重的安排，也謝謝大家的參與。
有任何問題，可以站內信或私訊詢問。謝謝。
https://www.facebook.com/OWaddict
===================
另外瘋舉重單次消費 50 元，歡迎閒閒沒事來練舉重。謝謝大家。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.254.34.56
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1439135866.A.F0E.html
1F：推 rr12345rr123: 可惡!爆地點 先推再說 08/10 00:42
可惡！你再不來我就去台北找你！(誤
2F：推 Qcloud: 爆時間，希望之後還有 08/10 09:46
舉重的大門隨時為你而開。
3F：推 s74859606: 內容c好吸引我!ㄧ直覺得我肩推有點不順 08/10 14:56
那來吧！(招手
※ 編輯: p78533578 (49.158.220.102), 08/10/2015 17:58:09
4F：推 rr12345rr123: 快來台北!!我期待xdd 08/10 18:01
5F：推 curry56: 推推 08/10 18:26