作者cloning (南部台客)
看板MuscleBeach
標題[情報] Crossfit 2015
時間Mon Jul 27 11:23:57 2015
http://games.crossfit.com/
比完了
幾點感想
1.女子前三有兩個(1.3)是冰島軍團
很可惜首代冰島女王Annie Thorisdottir因傷退賽
不過她在MURPH就好像熱衰竭了
去年王者Camille Leblanc-Bazinet落到13
2.男子組是Ben Smith封王
跟Matt Fraser拚到最後一項才確定
Fraser今年又是老二命
原本看好的Noah Ohlsen.Jonne Koski都沒進到前三
第三又是冰島軍團Björgvin Karl Guðmundsson
3.Rich Forning就算不比個人賽了還是王者
他帶的CrossFit Mayhem Freedom居然從中後段班
慢慢爬到最後一項時奪得Team首位
JASON KHALIPA真的是要怨嘆既生JASON何生RICH
他退役個人賽後要朝奪Team首位邁進
結果遇到隊友傷退 又看跟他同時退役的Rich又奪冠
真是命運捉弄人 記得他之前寫過:"What Rich Forning do now?"
之類的口號激勵自己 可是就是無法超越他...
4.這裡面覺得最累的應該是Murph 這種天氣穿20磅的背心
跑1.7km->100次單槓->200次伏地挺身->300次深蹲->跑1.7KM
這種可能最適合從海豹部隊退役下來的Josh Bridges(區域被淘汰)
5.部分關卡可能需要調整難度
像Team的第12項Tire Relay沒一隊能在時限內過就太難了
一些一般限時25分鐘的往往在13-18分內就全部完賽這就需要增加難度
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http://blog.roodo.com/cloningtw/
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1F：推 solshaer: 推ㄧ個 熱血啊 07/27 11:48
2F：推 kuroda: 剛好人在LA，但一天的票價要75~100美金，實在買不下去呀… 07/27 11:49
3F：推 gluo: Khalipa真的挺悲劇，前面永遠有Froning 07/27 11:54
4F：推 chu630: Matt超可惜的阿!! 本來以為能逆轉的QQ 07/27 11:57
5F：推 Xghostptt: 100次單槓是不能下槓一次拉完嗎 <O> 07/27 12:01
6F：推 chu630: 沒有啦 想休息就休息,因為是比時間阿 07/27 12:03
7F：推 chu630: Rich Froning真是扯 是不是要換挑戰Team四連霸XD 07/27 12:06
8F：推 daniel0530: Ben 太扯 .. 07/27 12:14
10F：推 lpgaga5566: 我愛Froning~~~ 07/27 13:25
11F：推 gluo: 不過Rich Froning退出個人賽後男子競爭應該會很激烈 07/27 14:18
12F：→ gluo: 還是蠻期待接下來幾年的比賽 07/27 14:18
13F：推 chiwalking: 我看一下官網個人是在六天內比13個項目嗎?? 超累阿 07/27 15:08
14F：推 bjj: Mat差一點…… 07/27 15:27
15F：推 onlygr: Fraser超可惜啊!!!Ben超扯，根本超級黑馬，今天早上超嘔 07/27 17:33
16F：推 bjj: 還期待Fraser最後戲劇性的逆轉 07/27 21:23
17F：推 chu630: 不過ben也是努力七次才得冠 ~恭喜了 07/27 22:35
18F：→ rayneasd: 推阿, 好強大~~ 07/27 23:03
19F：→ suntex01: murph 我 做過兩次沒負重的。夏天做真的會很想死 07/28 02:38
20F：推 powerclean: 今年沒有Josh Bridges好傷心.. 想看他做Murph 07/28 05:58
21F：推 powerclean: 女子個人pegboard那場也沒人完成.爬那個對女生有吃力 07/28 06:03
22F：推 bjj: Murph看到100 pull up 就想放棄了 07/28 10:22
23F：推 aa257: 永和 08/12 16:28