作者alex3638 (YA)
看板MuscleBeach
標題[問題]為何我停重訓 朋友反而說我變瘦了?
時間Sat Jul 18 18:59:27 2015
代po
如題
之前兩個禮拜沒重訓
朋友看到我臉反而說我變瘦了
重訓不是增加熱量消耗 那有重訓怎反而比較胖？
所以如果我最近需要瘦臉 該只做有氧就好嗎？
本人177/80 體脂肪14%
求各位高手解答
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1F：→ jaysuzuki: 只要瘦臉關重訓什麼事? 等等噓你 07/18 19:03
2F：噓 jaysuzuki: 加減法都不會嗎，攝取比消耗多就胖，管你有氧還重訓 07/18 19:07
3F：噓 sheagia: 暑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~假~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 07/18 19:14
4F：噓 JAMES0128: 非常厲害的數據，非常蠢的問題 07/18 19:37
5F：→ JAMES0128: 好奇體脂14%臉能胖到哪 07/18 19:38
6F：噓 MikeTrout27: 你代po我代噓，暑假到囉 07/18 19:38
7F：噓 cnns: ㄛ 07/18 19:50
8F：→ cnns: *喔 07/18 19:50
9F：噓 adi52040123: 尬噓 07/18 20:00
10F：→ hitsukix: 朋友說我怎麼停重訓後變金城武了 07/18 20:00
11F：噓 ka0927085443: 但開始重訓後變明金城 07/18 20:04
12F：噓 rhd: 可能你重訓臉都會充血啦 07/18 20:07
13F：噓 Addytookx: 瘦臉就是一直吃啊 臉有運動就瘦了 懂嗎？ 07/18 20:11
14F：噓 foxbite: 我重訓後變聰明了 07/18 20:21
15F：噓 l82479: 數據超強 圖咧 科科 07/18 20:29
16F：噓 codyDL: 我也代噓 07/18 20:32
17F：噓 manson666: 好強喔! 07/18 20:36
18F：噓 qweertyui891: 圖呢? 07/18 20:38
19F：噓 dimitry1001: 喔喔好棒 07/18 20:41
20F：噓 eric5201: 既然沒重訓就瘦了 那你就繼續不重訓就可以瘦臉了啊 07/18 20:53
21F：→ skhan: 建議他不要重訓繼續吃 吃多一點看他瘦多久 07/18 21:11
22F：→ homie407: 開始重訓之後 我變窮了... 07/18 21:11
23F：噓 pistons0604: 太神啦 07/18 21:21
24F：推 flybearliang: 那要不要來舉重? 07/18 21:47
25F：噓 Timberlake: 代噓 07/18 21:53
26F：噓 FlynnZhang: po個before/after的照片啊 07/18 23:35
27F：噓 ji394vul3nn: 喔 07/18 23:59
28F：噓 silver0610: 夏天必產U質文 07/19 00:06
29F：→ Dumbleyakult: 吃什麼就像什麼 07/19 00:32
30F：噓 PORK37: 每到夏天才發現，練了可以變浩克，休息變金城武 07/19 00:33
31F：噓 guardian128: 橡膠果實 07/19 02:15
32F：推 cherubangel: 可能你的腦是海綿體 重訓會充血 07/19 09:27
33F：噓 gobby3958: 暑假期間的關係嗎？ 07/19 09:57
34F：噓 kairi: 有效文章數2篇 07/19 11:33
35F：噓 tim1029: 喔 07/19 12:57
36F：推 silver0610: 我重訓後錢包變瘦 07/19 15:38
37F：噓 AppliedMath: 嗯？ 07/19 16:19
38F：噓 Sirctal: PO圖上來看看 07/20 00:09
39F：噓 highson180: 強 07/20 00:44
40F：噓 yoshihiei: 暑假到了 07/20 08:52
41F：推 apple960164: 其實不懂為什麼只有肌肉板才常常會有這麼暴躁的回覆 07/20 14:38
42F：→ apple960164: ，人家明明也只是想問個問題。。 07/20 14:38
43F：→ themost: 肌肉版算還好了，體適能版比較誇張 07/21 07:41
44F：推 wemee: 當初體適能版太多智障問題 然後我發現清流肌肉版 07/21 09:45
45F：→ wemee: 結果現在肌肉版又要淪陷 07/21 09:46