作者chenhsiutsai (十萬火雞)
看板MuscleBeach
標題[問題] 疑似高蛋白過敏及營養補充？
時間Thu Jul 16 22:47:33 2015
大概快一年前開始喝costco的某大眾牌
喝完當下沒事
但是漸漸身上常常都會莫名的癢
抓一抓就紅腫起來一塊
很像慢性性尋麻疹的典型症狀之一
我想請問版上有沒有喝完也會癢的人？
之後停了大概半年沒喝
但是檢視一天的蛋白質量似乎不太夠？
早餐 高蛋白低油少澱粉（近一個月吃湯麵+雞胸肉+蛋+青菜，上週開始十顆水餃 ）
中餐固定兩顆茶葉蛋+500c.c麥片低脂牛奶
運動前兩拳頭大小水果
當季水果為主種類無刻意限制
運動完兩片義美全麥土司+蛋+自製漢堡肉
漢堡肉就牛絞肉為主下去做的
運動量一週重訓五次
胸腹 上下背 二三頭 肩三角 腿
重訓完會接30分鐘間歇跑
這樣一天蛋白質不知道夠不夠？
由於正在努力減脂
想說要不要有一餐用高蛋白代替
或是餐與餐之間加進去補充？
但是喝了又很癢............
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1F：推 tim1029: 過敏就賣掉吧,我之前喝PVL Mutant WHEY也是會過敏,後來改 07/16 22:55
2F：→ tim1029: ON就沒有遇過這種問題了 建議賣掉改換別的牌子 07/16 22:55
3F：→ tim1029: 後來查了一下Mutant WHEY在製造過程中會接觸到海鮮等過敏 07/16 22:56
4F：→ tim1029: 源才會使身體過敏(我是過敏性體質 供你參考) 07/16 22:56
5F：→ fongn: 別拿命開玩笑 過敏就是你不適合這個產品 07/16 23:10
6F：推 antu1019: 我記得costco那mp跟eas標籤上都有註明，製造的機器也同 07/17 00:13
7F：→ antu1019: 時製造魚蛋類的產品，可能會造成過敏 07/17 00:13
8F：推 yeahwazzup: 吃太少。吃水餃說是低油是在唬爛誰？ 07/17 04:09
9F：推 frostshots: 低油結果是湯麵水餃-.- 07/17 08:35
10F：→ Timberlake: 哪裡高蛋白？ 吃超少的 07/17 08:52
11F：推 yeahwazzup: 湯麵有些店的麵和湯是真的不油，但水餃不可能。 07/17 08:55
12F：推 eric6091717: 除非自己包水餃 不然外面的水餃肥肉超多的欸 07/17 18:32