作者olanbay (musicpilgrim)
看板MuscleBeach
標題[問題]找健身教練一定要去健身房??
時間Thu Jun 4 11:21:55 2015
是這樣的 小弟我自己練健身 覺得快一年了效果還是很不好
沒有熟識的朋友可以帶 或者指導 只能上網亂找資料 看一些書
但是很多資訊很雜亂 試過一種沒用又換下一種 覺得很沒效率
想要請教練 希望是家教類型的方式
不要去各大健身房綁約
買課程之類
而且健身房好像會抽成 所以課都超貴
但是好像很少聽到有其他的途徑了
之前有去健身院
他們是說可以教練不算課程帶你
但是 人多的時候他們也是匆匆帶過就忙其他事情了
還是這邊有人有在教呢 求解
練得有點迷惘...
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1F：→ Qcloud: 找個人工作室 06/04 11:26
2F：→ Qcloud: 知識如果不想花時間攝取 就只能花錢 06/04 11:27
3F：→ kodar7544: 台北健身院? kuroda 06/04 11:27
4F：→ kodar7544: 寄信給他吧 06/04 11:27
5F：推 iscpupu: 你如果有想法，又不想進商業健身房，有場地找自由教練也 06/04 11:59
6F：→ iscpupu: 可以，樓上推的kuroda很不錯，可以問問看 06/04 12:00
7F：推 eFsS: Akrofitness可以只上課不綁會集哦~~ 06/04 12:20
8F：推 signm: 為什麼排斥健身房教練?也有不錯的阿 06/04 13:12
9F：→ signm: 你請家教還更貴吧 06/04 13:13
10F：推 chouyuu: 運動中心就有了阿 06/04 13:20
11F：推 LuckiestEver: 我認為看影片、看別人怎麼練就夠了 06/04 13:48
12F：→ manson666: 看影片看別人怎麼練？你確定？ 06/04 14:21
13F：→ LuckiestEver: 是啊，看影片的姿勢，有受傷疑慮就當場問正在使用 06/04 14:32
14F：→ LuckiestEver: 的人就好，更何況是「我認為」 06/04 14:32
15F：推 andrewyu77: 如果之前是去台北健身院推薦kuroda桑，一來有專業教學 06/04 15:46
16F：→ andrewyu77: 二來健身院是你習慣的環境，練起來也舒服一點。 06/04 15:46
17F：→ andrewyu77: 補充，"連鎖"健身房的教練課價位是比較高，但不是每間 06/04 15:49
18F：→ andrewyu77: 健身房或每個教練PT收費都很高，但看起來如果你不想要 06/04 15:50
19F：→ andrewyu77: 加入健身房的話，找"在野"教練或是上團體課是好選擇 06/04 15:51
20F：推 kyger: 推kuroda大 課程內容非常扎實不過可能要等一段時間才排得到 06/04 16:06
21F：→ BLABLA007: 跟你講 你私下給小費 馬上一堆教練願意花點時間陪你 06/04 17:30
22F：→ BLABLA007: 不要大辣辣的給小費喔 06/04 17:30
23F：→ cosy: 桃園的超核心 我記得可以只買教練課而不用跟健身房綁約 06/04 18:39
24F：→ cosy: 也就是只有上課時到那上而已 06/04 18:40
25F：推 lazyme: 台北健身院可以請單人教練,因為我有看到教練在帶學員 06/04 20:44
26F：→ lazyme: 但價錢我不知道怎麼算,台北健身院的網頁爛得要死 XD 06/04 20:45
27F：推 Ubitch: 認為不ㄧ定對 不要受傷才找醫生 悔不當初 06/09 01:36
28F：→ Ubitch: 教練教你感受 這跟看影片落差很大 06/09 01:36
29F：→ Ubitch: 更何況運動是一輩子事 花錢請專業不為過 06/09 01:37