作者p78533578 (小馬)
看板MuscleBeach
標題[廣宣] 高雄舉重課終於要開啦!
時間Fri May 22 02:00:40 2015
首先感謝一位神秘人士,
莫名其妙地來了一封信,
莫名其妙地弄了一筆錢,
然後莫名其妙地買了四組舉重器材,接著高雄就真的有舉重課可以上啦!
http://i.imgur.com/ZVhJGIi.jpg
http://i.imgur.com/FGsTf3h.jpg
==============以下正題===============
目前上課時間為 6/6 14:00-17:00 (目前 3 位報名)
6/7 09:00-12:00 (目前 3 位報名)
6/7 14:00-17:00 (目前 0 位報名)
上課地點為 高雄市仁武區永宏巷
聯絡方式 Line ID : musclewei
共有三個時段可以選擇,每個時段只收四位,每堂課 1500 元。
指導教練:鼓山高中舉重隊 何懷心 教練。
這裡有四把男槓、一把女槓。
理想上是一堂課最多只能收一名女學員,但如果真有兩個女生堅持要同時的話,我會儘量
再去變一支女槓出來。(我自己猜測這種事情發生可能性趨近於0)
請著適當的運動鞋,這裡有雙US9.5 NIKE 舉重鞋可租用,租金50元。
教學內容:抓舉、挺舉。
希望各位想要報名的學員,請務必衡量自身能力。
男槓20KG、女槓15公斤,訓練用5公斤*2,最低重量男30KG、女25公斤。
當然會是安排從童軍棍-空槓-槓片。
你可能認為很輕鬆,但我練到現在,我覺得僑姿勢時真的很累。
備註:一堂課人數未達3人,該時段取消。
報名方法:
a、站內信我想要上課的時段。
b、我會回寄匯款資料,48小時內無匯款即取消。
c、收到款項後,我會寄確認信給你,你的名額也立即生效。
d、請考慮清楚自己的時間。
在付完款後,如你無法來,有兩種方法處理。
1、你可以自行與其他人交易你的上課權力(我會儘量幫忙)。
2、至上課前都找不到人,而你又真的無法來,我退還500。
==============以下是其餘時段使用規範=============
1、從6/1日起,每次收費50元。(6/1前免費使用)
2、請自備毛巾衣物擦拭自己的汗水。
3、請珍惜自己和珍惜器材。
4、因為我擺設位置是在自家工廠的一塊空地上,所以可能你來時會遇到有人在工作,
無須理會你就做你想做的就行了。
5、6/1前請暫時不要使用碳酸鎂粉。
因為我實在很不想用鐵刷去做清理,我在找別的清理和保養方法,謝謝。
(還懇請各位推薦一些清理和保養槓鈴的方法,招喚槓鈴老師......)
6、蹲舉架我請人製作中。目前蹲舉架只有一個,而且還被我老闆運用到別的地方去了。
如果你要來練蹲舉的話,這我暫時不建議。但我會儘快在6/1之前將蹲舉架變出來。
7、最後一點也是最重要的一點,我相信版上的人都很不錯,能認識各位我也非常開心。
但永遠不知道在世界的某個地方是否藏著一個白目,所以請白目勿近。謝謝。
以上有任何問題都可以用站內信或LINE與我聯絡。
話說......我想取名為Kaohsiung Strength 不曉得各位覺得怎麼樣?
(想不到我也有要弄粉絲頁的一天......哈哈XD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.94.158
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1432231243.A.B33.html
1F:推 bvdx: 大推有心! 05/22 02:10
2F:推 kuroda: 一字排開好帥氣!p大太用心了!05/22 02:24
3F:推 rr12345rr123: 推p大用心,以後有緣去高雄朝聖 哈哈!05/22 02:31
4F:推 shinwind: 我瘦皮猴。不然也好想去。看飛熊一直推廣到有點心動05/22 02:46
在高雄的話歡迎來玩玩囉。不要怕。我可以稍微教些我懂的給你。
5F:推 flybearliang: p大帥啊~~~05/22 04:40
6F:推 ksfable: 推05/22 04:52
7F:推 allen0311: 推05/22 08:23
8F:推 totoro7923: 推05/22 08:32
9F:推 flybearliang: p大可能比s大還瘦喔~05/22 08:37
目前 6/6 下午場報名人數 3 位。
6/7 上午場報名人數 3 位。
一堂課有三位才收取報名費。謝謝
10F:推 weiweilove: 三個小時就能夠掌握要點的話還蠻划算的05/22 09:22
一定會的!
11F:推 asdjkl74789: 用心給推05/22 09:38
12F:推 mosh00643: 有你真好05/22 09:49
13F:推 elakers: 高雄人推!05/22 09:52
14F:推 kilolima: 兄弟們,還不快上~~05/22 10:00
15F:推 FlynnZhang: 推神秘人物05/22 10:52
16F:推 daniel0530: 用心大推05/22 11:49
17F:推 jbluebox: 推啊~05/22 11:59
18F:推 Qcloud: 推阿05/22 12:07
19F:→ Qcloud: 感覺好便宜!05/22 12:08
20F:推 Hemer: 純推 05/22 13:17
21F:推 johtom811113: 推推05/22 13:21
22F:推 blickmon: 推 05/22 13:46
23F:推 miyabicheng: 推!05/22 14:55
24F:推 labagb: 舉重帥氣給推05/22 17:06
25F:推 aris1008: 超用心給推!!05/22 20:59
http://i.imgur.com/a7wi1Ls.jpg
該砸的還是要砸。開練啦!
26F:推 YangJimmy: 推莫名其妙!05/22 21:22
27F:→ p78533578: ㄧ個人練不能拍影片。歡迎明天喜歡舉重的人ㄧ起來練。05/22 21:55
28F:推 lovepetdog: 推!05/22 22:21
29F:推 ballerkiki: 推!加推ㄧ樣的舉重鞋:) 05/22 22:26
30F:推 kkkk0040: 推!! 05/22 22:32
31F:推 hookgrip: 推推推 05/23 00:23
地址:高雄市仁武區永宏巷42-39號
電話:0930677816
找不到位置或有任何問題都可以來電、站內信或Line與我聯繫。謝謝
32F:推 csb31comeon: 推推!!! 希望可以開成阿!! 好想上課 05/23 19:13
33F:推 h1025534: 好想學!! 05/24 21:31
那就來呀。哈哈
34F:推 weiweilove: 6/6無法~QAQ 還在關注6/7早上場~~~~ 05/25 19:51
歡迎各位來練舉重啦!
如果我在我會盡我所能地修正你們的軌跡。
※ 編輯: p78533578 (122.254.34.73), 05/29/2015 19:34:07