作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 有人實際做過DIY可調式壺鈴嗎
時間Sat Apr 18 09:33:56 2015
※ 引述《ieatyourbat (吃蝙蝠)》之銘言：
: 我說的是這個
: http://www.unclesam.cc/blog/the-homemade-kettlebell-replacement/
: 知道一般來說都不推可調式壺鈴這種東西，而比較推薦傳統設計+固定重量的
: 我自己也買了三顆經典款(20、16、10)，目前的能力是16公斤可以單手swing六分半
: 但是偶爾會遇到想做重壺鈴swing卻沒有器材的情形
: 想說如果這個東西可行，手感也不錯的話就能簡單解決這問題了
: 另外想順便問一下，有沒有方法可以把T型把手換成類似傳統壺鈴的圈狀把手？
: 謝謝~
我個人認為搞這種diy是不切實際的 重點是這麼重的東西這樣甩
而且壺鈴功能也受限 要是出事情 等同是白忙卻拿石頭砸自己的腳
國外有一牌的壺鈴商標是白熊的 他壺底有個洞可以加重2或4kg
也就是如果你有20kg就可以變24 有24就可以變28 好處是手感不因加重
就變掉 因為還是拿同一顆在用
https://www.youtube.com/watch?v=uKf-2W-8nWQ
另外「很多人都說壺鈴的價格真得不便宜」這句話我很不認同
國外大廠
http://www.roguefitness.com/rogue-kettlebells
12kg $40.48
16kg $47.86
20kg $55.50
https://www.youtube.com/watch?v=Kfhry0tTUIo#t=13
為什麼同樣重量 國外一半的價格就買到...
--
長生天祐我
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.226.97
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1429320847.A.D15.html
1F：推 iamin1q84: 其實現在有比較便宜的選擇了 FF的實在是物無所值 04/18 09:40
2F：推 ieatyourbat: 那個底部加重的壺鈴好酷... 04/18 10:23
3F：→ ballerkiki: 物無所值？有那個販售壺鈴的賣家提供販售服務之外， 04/18 12:42
4F：→ ballerkiki: 還送基礎研習課程的？ 04/18 12:42
5F：→ ballerkiki: 目的也是想讓消費者者買了也可以知道怎麼正確使用與訓 04/18 12:43
6F：→ ballerkiki: 練呀。 04/18 12:43
7F：推 iamin1q84: 還是太貴了 04/18 14:31
8F：→ iamin1q84: 壺鈴研習五百元 16公斤他們賣三千 網路上兩千有找 04/18 14:32
9F：推 commerce: 樓上 品質有差 04/18 17:12
10F：推 seanidiot: 手感有差，FF的毛邊處理比較好，平滑好握 04/18 18:28
11F：推 iamin1q84: 我有買啊 但是認為那種程度的差異沒有意義 04/18 18:50
12F：推 a1121210: 買迪卡儂的不錯啊 16公斤1k出頭 04/18 21:32
13F：推 flybearliang: i大 其實是16公斤3000 送500的課 不過還是比其他間 04/19 16:45
14F：→ flybearliang: 貴沒錯。 如果訓練量低，不是動不動就一兩百個抓舉 04/19 16:47
15F：→ flybearliang: 更便宜或甚至T把DIY也是可以。 04/19 16:48
16F：推 iamin1q84: 壺鈴就是個重量 我家一開始買了 16 24 各一顆 七千 不 04/19 16:49
17F：→ iamin1q84: 值啦 朋友要我都說買便宜的就好 04/19 16:49