作者jaysuzuki (Never blink)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 推薦一個youtube頻道
時間Fri Jan 30 23:53:41 2015
https://www.youtube.com/channel/UCWZmmDqEJv277d7hBa1nRfg
剛剛逛到的，一個長相蠻特別的小壯弟(有看到他21歲時體重81kg硬舉275kg的影片)
不過重點是他影片關於訓練的講解還挺不錯的，易理解而且講蠻細的
尤其想練Deadlift、Squat但又不太敢練，或者不知自己有沒做對的板友
他蠻多影片在講這些，可以參考參考
以上
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1F：→ joker2340: 靠背英聽要用時方恨少 01/30 23:59
2F：→ acegikmp: 阿不就是水肥哥推了好幾次的Candito嗎? 01/31 00:04
3F：推 wahaha2: 他爸60歲, 握推可以到150KG... 01/31 00:17
4F：→ bbaacc: 這個很多人都知道了吧？ 01/31 00:28
5F：→ jaysuzuki: 而且他爸還是律師XD 01/31 00:31
6F：推 bvdx: Scooby大叔也推薦 01/31 00:37
7F：推 t34868: professional powerlifter 01/31 04:18
8F：→ sghs53gh413: 眉毛哥啊 01/31 06:59
9F：推 fsaj: 已訂閱了還是推 01/31 09:13
10F：推 yichih: 推 01/31 11:25
11F：推 TiauEX: 能不能推薦幾個影片 好多阿 01/31 13:11
12F：推 luannluann: 眉毛很搶戲。 01/31 14:24
13F：推 X911098: 硬舉步距/腳尖位置的說明很有趣 01/31 14:28
14F：→ jaysuzuki: to TiauEX:你可以用關鍵字搜尋啊，例如Deadlift、Squat 01/31 14:45
15F：→ as999asz: 眉毛很搶戲+1 01/31 15:38
16F：→ linchangray: 有人看 Athlean x 嗎 感覺也不錯 01/31 16:26
17F：→ jaysuzuki: 有，athlean x我也有看，也有一些影片不錯 01/31 16:54
18F：→ linchangray: Athlean x 的Jeff 是專業訓練員又是物理治療師 01/31 17:22
19F：→ linchangray: 專業又有說服力 01/31 17:23
20F：→ daniel0530: 他的眼嘴真的超像hey apple的那個橘子 01/31 19:25
21F：推 daniel0530: 想聽中文還蠻推Akrofitness的 01/31 19:40
23F：→ joker2340: Athlean x 花招超多 01/31 20:45
24F：推 linchangray: 花招多應該可以打破身體的適應 02/01 00:01
25F：→ acegikmp: 花招多比較適合卡在高原期很久的人 02/01 00:09
26F：推 as999asz: 推眉毛超搶戲+2 02/01 13:11
27F：→ searoar: 很多花招的挑戰性不是重量 可以增加健身的樂趣~ 02/01 19:05