作者blueian (Ian Lin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 啞鈴槓的最大負重量
時間Mon Jan 12 20:08:28 2015
小弟在想在自己家做訓練，剛好家裡附近就有迪卡儂
以多用途跟價格考量，想說先買兩個組合式啞鈴做訓練
不過查了一下官網簡介，短槓的介紹有一行為:多用途 : 垂直上舉最大承重為20公斤。
長槓為:耐用性 : 最大承重160公斤。
這應該是指他加上槓片的最大承受重量吧?!，到現場看材質感覺沒啥差異阿...
小弟目前臥推單邊為18公斤，如果要往上加重量是否有安全疑慮而需要購買長槓....
不過還是覺得啞鈴在力竭時能直接脫手，如果長槓旁邊沒人就比較麻煩且危險
有人買過這組能給點建議嗎~!?! 謝謝
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1F：推 athpro700: 啞鈴單邊18公斤超強耶 01/13 09:19
2F：推 kwooo: 我也有這個疑問，啞鈴最大重量問題 01/13 11:02
3F：推 jimmy357: 本來想買30kg那套，也是看到 短槓限20kg+組合式長槓 01/13 12:39
4F：→ jimmy357: 就先觀望了...然後跟去年相比的話 現在啞鈴好像稍貴？！ 01/13 12:41
5F：推 Jaydavid: 啞鈴單邊18公斤算是超強嗎？ 01/13 16:34
6F：→ orznge: 不算 01/13 22:58
7F：推 ALegmontnick: 應該是有點弱. 因為我16kg,我超弱 01/13 23:45
8F：推 kwooo: 18kg算蠻強的 01/14 00:39
9F：→ blue1204: 18kg算強喔= =，我單邊舉50lb...可是我還是很弱 01/14 16:34
10F：→ orznge: 我單邊1rm大概到30kg吧 但我不強阿...... 01/15 00:02
11F：→ kwooo: 假如一樓剛接近重訓初學者，對他來說真的蠻強的 01/15 00:32
12F：→ kwooo: 個人覺得強不強定義在於跟自己比，慢慢進步突破以前沒辦法 01/15 00:35
13F：→ kwooo: 的重量 01/15 00:35
14F：→ kwooo: 真的沒必要這樣潑人家冷水 01/15 00:37