作者BarryKuo (Barry)
看板MuscleBeach
標題[問題] 酸痛或拉傷？
時間Thu Jan 8 18:42:24 2015
我昨天才開始健身，做伏地和tabata，今天發現手如果伸直再往外用力，手臂靠近肩膀有
一塊肉會酸酸痛痛的，如果去揉那塊會痛痛又有點爽爽的，請問這是拉傷還是新手剛開始
操會有的正常現象？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.224.209
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※ 編輯: BarryKuo (59.115.224.209), 01/08/2015 18:45:07
1F：推 lelu: 這是痠痛01/08 19:51
謝謝囉！
※ 編輯: BarryKuo (59.115.224.209), 01/08/2015 20:05:51
2F：推 falta: 拉傷就不會讓你覺得爽爽了XD 01/09 16:22