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看板MuscleBeach
標題[問題] 鐘點式課程
時間Sun Jan 4 19:57:12 2015
運動中心的健身房似乎都是以十堂課為一個基準，
想請教各位，哪裡有鐘點式的教練可以上？
因為我的目標不在多樣化的健身器材，
主要想把深蹲、硬舉這幾項的動作學標準。
可以去哪裡找短期的鐘點式教練？
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1F：推 iscpupu: 版上 01/04 22:23
2F：推 lesfu: 選我選我～～（揮手） 01/04 22:55
3F：推 kingkg05: 中力健身房 01/04 23:32
4F：→ acegikmp: 哈哈哈 01/04 23:33
5F：推 qq820901: 有興趣可以站內信我XD 01/05 00:03
6F：推 kodar7544: 你覺得要把三項練好可以用鐘點搞定嗎 0.0 01/05 01:20
7F：推 jim31837: 自己慢慢練就好 深蹲硬舉加重量動作容易跑掉 01/05 12:04
8F：→ jim31837: 需要花長時間自己慢慢調整 內化 01/05 12:05
9F：推 gemihhy: 任何教練都可以賣你一兩個小時就好，可是做得像好像跟做 01/05 16:05
10F：→ gemihhy: 得對差很大 01/05 16:06
11F：推 jameseric: 臺南我可以，有興趣請寄信給我 01/05 18:56
12F：→ abbams34leo: 高雄可以問我歐 01/10 09:28