作者dry123 (dry123)
看板MuscleBeach
標題[問題] 近視的人健身
時間Sun Jan 4 11:17:37 2015
近視的人健身好嗎?
近視的人因為眼軸變長，
尤其是高度近視的人，醫生會建議不要做用力的動作
避免增加是網膜剝離的機會
但近視的人想健身、舉啞鈴的話這樣好嗎?
想請教各位有近視的人健身經驗囉。
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1F：推 jaysuzuki: 問醫生啊... 眼壓正常的話可以練吧(不負責論述) 01/04 11:31
2F：推 zmimoboy: 你不去問醫生來問鄉民？另外全臺灣最壯的人也是近視 01/04 11:37
3F：推 athpro700: 樓上 是誰啊? 真心好奇 01/04 12:05
6F：推 asos82333: 我也近視，我還是在健身 01/04 12:37
7F：推 Cyclo: 不要憋氣風險會低一點 01/04 12:41
8F：推 Curryyyy: 本來就不能憋氣吧== 01/04 13:50
9F：推 GAINAX324: 醫生只會說不要勉強不然就是不要去練 (親身體驗) 01/04 15:00
10F：推 juor2: 因為被告怕了...出了事只要一句醫生說過可以的 01/04 15:17
11F：→ juor2: 就是賠個幾百幾千萬...誰敢講啊... 01/04 15:17
12F：→ juor2: 沒牌的或是健身教練講講...沒什麼責任啊... 01/04 15:18
13F：→ searoar: 樓上的論點很奇怪 那醫生跟所有人講什麼事都不要作就好了 01/04 15:22
14F：→ searoar: 不要勉強本來就是正確說法 01/04 15:23
15F：推 juor2: 論點很奇怪嗎...這是現實啊... 01/04 15:56
16F：→ juor2: 不然新聞在報什麼的... 01/04 15:56
17F：→ mike543: 醫生當然要對自己說的話負責，不然幹嘛找醫生評估 01/04 16:53
18F：→ mike543: 怎麼不怪醫生不加強自己的專業 01/04 16:53
19F：推 yayaorz: 我近視600度還有中央漿液性視網膜病變，眼科醫師說重訓沒 01/04 17:22
20F：→ yayaorz: 關係，但不能熬夜喝酒 01/04 17:22
21F：推 solamb: 當然可以~rex大就練得很棒 01/04 19:00
22F：→ WMX: 醫師的建議是不要傷害做到最低限度的運動就好了 01/04 20:56
23F：→ WMX: 所以才會有啥333的準則，讓大部分人都可以達到，至於要更強壯 01/04 20:57
24F：→ WMX: 達成前1%的人的身材、體能...這當然不敢負責，除非他的專長就 01/04 20:59
25F：→ WMX: 是運動相關的(例如如何使用運動禁藥之類) 01/04 21:00
26F：推 a28200266: 基本上每個人狀況不同 還是有醫生判斷會比較好 01/04 23:24
27F：推 MASOMASO: 我近視破千 今年才給文良彥醫生看過 我還沒說我做甚麼訓 01/05 10:43
28F：→ MASOMASO: 練 他就搖搖手說重訓沒問題但是高空彈跳這種的要避免 01/05 10:44
29F：推 curry56: 推這篇 01/05 19:04
30F：推 ponnysss: 閉者眼做？ 01/08 00:40
31F：→ acegikmp: 眼壓是內部 眼皮是外部 賣鬧阿 01/08 01:27