作者ntu112 (台大就是屌)
看板MuscleBeach
標題[問題] 哇靠 我那猛的身材 但我不舉怎辦?
時間Sat Jan 3 03:03:58 2015
前陣子很夯的單槓
我平常握推 練胸可以推到40KG
二頭肌平常單手舉啞林25~30磅 都蠻輕鬆的
練背我可以拉到100磅
我覺得自己算蠻猛的
今天本來想在女生朋友面前炫一下單槓
然後悲劇發生了一下都舉不起來..........
到底是我練的不夠 還是舉單槓有技巧??
超丟臉的 多虧哥還狂練了半年健身........到底怎樣才能舉起來
有鄉民有經驗嗎?
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1F：推 rhd: 你背拉到體重比較有可能輕鬆拉單槓 01/03 03:08
2F：→ leo820603: 你說的跟身材完全沒關係啊，這樣成績認真不猛 01/03 03:11
3F：推 ak47ilike: 體重是很重的 01/03 03:23
4F：推 C4TNT: 半年就想炫耀…… 01/03 03:30
5F：推 dondon0419: 先貼照片來看看吧！ 01/03 03:48
6F：→ WhiteRaven: 看標題還以為走錯板 01/03 04:25
7F：→ ladisign: 又是這ID zzzzz 01/03 05:47
8F：噓 cherubangel: 握推40在玩屁啊 背100p超遜啊 01/03 06:42
9F：推 WMX: 你要炫耀單槓還是認真練單槓就好了 01/03 07:40
10F：噓 helloman: 沒梗 01/03 07:43
11F：推 fukyou: 懶叫跺掉 01/03 07:52
12F：噓 dreammasker: 我女的，臥推比你重，秀下限？ 01/03 07:54
13F：→ dreammasker: 這id每個月都要來一發.. 01/03 07:55
14F：推 SUPERMANLIN: 懶叫切掉加點乳清喝掉 01/03 08:08
15F：推 lotus12350: 體重太重 01/03 08:53
16F：噓 iwantfds: 釣魚 01/03 08:55
17F：→ xxb: 覺得幽默 01/03 08:58
18F：→ saininniang: 請你女友用手指進入後花園 保證開花 01/03 09:03
19F：→ people010203: 不過45kg…，拉不了自己體重很正常啊 01/03 09:04
20F：推 zmimoboy: 體重過重 01/03 09:21
21F：→ kevin1993072: 二頭才30磅ㄏ 01/03 09:22
22F：噓 Lovemail5566: 釣魚囉 01/03 10:18
23F：→ aszx05123: 沒有輔助器材，先練滑輪下拉，等可以拉六下自己體重的 01/03 10:19
24F：→ aszx05123: 八成，就可以開始拉單槓，次數低組數高，很快就可以拉 01/03 10:19
25F：→ Spartan117: 他來亂的 別理他 01/03 10:35
26F：→ searoar: 哈哈哈 超好笑 01/03 10:37
27F：噓 osirix0227: Mentalk噓過，這裡再噓一次 01/03 10:47
28F：噓 kelybaby: 才40公斤也敢吹牛 01/03 10:48
29F：噓 acegikmp: 練背我可以拉到250磅... 01/03 10:56
30F：→ HIHINO: 你的體重應該超過100磅吧?那以你拉背只有100磅,當然吊不上 01/03 11:28
31F：→ HIHINO: 去也是正常的吧,這應該是邏輯性問題吧! 01/03 11:28
32F：噓 yeahwazzup: 噓裝傻 01/03 12:11
33F：推 GoldenBullet: 一根二十公斤掛兩片十公斤？ 01/03 12:13
34F：噓 Sirctal: 還亂?? 01/03 12:21
35F：噓 tomichen: 中文先學好再來 01/03 12:22
36F：噓 Curryyyy: 國小中文不及格? 01/03 12:29
37F：噓 penny1119: 廢文 01/03 12:36
38F：噓 OoloOoloO: 至少沒半女性朋友看到妳可憐的臥推就該慶幸了 真不知足 01/03 12:47
39F：→ Lowrider: 練背下拉40kg 阿你體重超過很多不就拉不起來..... 01/03 12:48
40F：推 shujoe: 我女生臥推可以50kg我單槓也一下都不行 01/03 13:21
41F：噓 FlynnZhang: 不忍噓 01/03 13:24
42F：噓 weidersin: 在噓一次 01/03 13:38
43F：噓 darknight127: 廢文 01/03 13:41
44F：噓 kairi: 你說的那些重量都很廢，沒見過世面 01/03 13:54
45F：噓 ck6fuz516: 你體重才45嗎? 01/03 14:23
46F：→ ty67: 握推標準是100kg 01/03 14:34
47F：噓 DongRaeGu: 太胖？ 01/03 14:55
48F：推 a6300072: 弱 01/03 15:28
49F：→ Carmelo: ============== 肌肌版家宏 鬧事 根本 呵 ============== 01/03 15:34
50F：噓 CWC520: 哈～ 壞年頭... 01/03 15:36
51F：噓 solidworker: 搞笑失敗 01/03 15:48
52F：噓 dreammasker: 過年快到了，ptt貼春聯 01/03 15:53
53F：噓 pipiorange: 超廢 多練2年再來說嘴 01/03 15:57
54F：推 ak47ilike: 先try體重휲.2 的磅數能穩拉 01/03 16:40
55F：噓 a28200266: 廢文 01/03 17:17
56F：噓 richman88: 比我厲害，我只能直上直下拉19下而已 01/03 18:04
57F：→ chachahong: 閣下您的大肌群鍛練重量與二頭重量不成正比，有需要 01/03 18:33
58F：→ chachahong: 檢討鍛鍊的姿勢，不然會與您下的標題漸行漸遠 01/03 18:33
59F：噓 NIKO7516: 新年首噓之您又來了！ 01/03 19:08
60F：噓 mark80468: 哈哈哈 被嗆爆啊 01/03 19:53
61F：→ rabbitgrass: 我單槓拉得起來yayaya 01/03 20:02
62F：噓 appie258471: Mentalk板的溫拿喔 01/03 21:52
63F：噓 hellomorning: 廢文 01/03 22:54
64F：推 DLCSEA: 單槓用拉的 不是用舉的 不是說你不舉 還是說你是把整組 01/04 02:16
65F：→ DLCSEA: 單槓扛起來 往上舉 那的確是"舉"單槓 真神人也 01/04 02:17
66F：推 DLCSEA: 像操場那些埋在土裡 高中低連起來的單槓 我真的一下都 01/04 02:25
67F：→ DLCSEA: 舉不起來 光那些鐵重+打樁 都不知要多大力量了 01/04 02:26
68F：→ sghs53gh413: 這ID每次都來反串，也不累啊 01/04 08:48
69F：→ fukyou: 花山薰可以用舉的 01/04 10:11
70F：→ acegikmp: 都不想提卡羅特跟貝吉塔了 01/04 11:55
71F：噓 yoakemae: 欠2 01/04 12:36
72F：噓 city1230: 弱弱der 01/04 13:23
73F：噓 Aphrodite19: 喔 01/04 13:50
74F：噓 Silywuns: 魚不是這樣釣的. 01/04 17:53
75F：推 firefoxriko: 門上槓就舉的起來啊 01/04 18:11
76F：→ WhiteRaven: 不舉去看醫師 01/04 19:07
77F：噓 ninggo: 本魯第一次上健身房就從推40開始… 01/04 20:08
78F：噓 Invec: 幫補 01/05 01:25
79F：噓 eric61055: 廢文 01/06 14:17
80F：噓 RWebster: 看不下去幫噓 01/07 22:21