昨天頗衰被雷殘機車波及倒地 左手掌有點小扭和脖子周圍會痛 但整體來說都沒大礙也去醫院檢查完了 想請問各位在休息期間如何保持體態 如果光跑步的話可以嗎還有pull up 想求助各位巨巨的建議～～ -- Sent from my Android --

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