作者akanishi901 (Mr.Q)
看板MuscleBeach
標題[問題] MP Arnold Iron適合我嘛?
時間Wed Dec 17 23:51:18 2014
請教各位前輩有關乳清蛋白的事情,
小弟這一兩個月開始跟朋友有在練重訓, 但是想要練精壯,
把線條和腹肌練好看, 最近朋友有幫我買一罐乳清"Arnold Iron",
朋友說 這罐會增重和長肌肉!
所以我想如果開始喝了一個月會不會體重增加很多?
我只想要精壯的感覺, 煩請各位指教, 謝謝!
本人 身高 170cm, 體重 66公斤.
MP Arnold Iron:
http://www.taiwannutrition.com/protein/arnold-iron-whey
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1F：→ smart7732i88: 乳清不是什麼神奇魔藥 就是蛋白質而已 12/18 00:20
2F：→ kurtppt: 如果乳清有用，那滿街都是馮迪索或彭于彥了 12/18 00:57
3F：噓 manson666: .................. 12/18 01:14
4F：噓 neverwin: 很難溶，跟爬文一樣難 12/18 02:47
5F：噓 f98745623: 喝了妳會和啊諾一樣太壯 還是送我好了 12/18 06:43
6F：噓 iwantfds: 去夢中變壯啦 12/18 09:15
7F：噓 jaannddyy: .. 12/18 10:06
8F：噓 dreammasker: ㄣ 12/18 10:19
9F：→ dreammasker: 還噓成注音文... 12/18 10:19
10F：推 totoro7923: 會跟戶愚呂弟100%一樣 不符合你需求 交給我吧 12/18 16:56
11F：推 leoun: 乳清沒那麼神...專心練比較實在 12/18 17:16
12F：噓 acegikmp: 喝完不要隨便亂碰啞鈴 槓鈴等等 會變很大隻 要小心!! 12/18 17:24
13F：推 daniel0530: 誠懇用影片來回答你 12/18 23:18