作者reaper317 ( )
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標題Fw: [新聞] 絕別霸凌她 15歲戰鬥正妹臥推190公斤
時間Tue Jun 24 23:39:49 2014
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1JgOAGLu ]
作者: amos56 (阿莫斯) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 絕別霸凌她 15歲戰鬥正妹臥推190公斤
時間: Tue Jun 24 21:52:12 2014
絕別霸凌她 15歲戰鬥正妹臥推190公斤
這個戰鬥少女，看似清秀又甜美，但誰都別想欺負她，誰都別想！俄羅斯金髮正妹瑪麗安
娜(Mariana Naumova)是有名的健力神童，13歲時就在阿諾杯經典賽(Arnold Classic)創
下仰臥推舉109公斤(240磅)的紀錄，還跟健美傳奇阿諾本人合照，今年她15歲了，竟在訓
練時一舉推起190公斤(419磅)的重量，足足是她體重的3倍多，實在超強的。
「推起190公斤是件困難的事，但我希望我能臥推200公斤！」瑪麗安娜在6月8日的訓練結
束後，於臉書述說自己的夢想，在訓練影片中，體重約61到65公斤不等(視賽期、非賽期
而定)的她，試圖挑戰臥推190公斤的紀錄，為避免發生意外，身旁還有3名彪形大漢護槓
。
瑪麗安娜採用負向臥推法(Negative press)訓練，因此當她將槓鈴緩慢放到最底後，便由
眾大漢出手幫忙把槓舉回原位，目的是為了藉此提升臥推成績。
瑪麗安娜挑戰的重量並不是人人都做得來，她臥推時將腰高高拱起的姿勢，也不是每個人
都適用，一個不小心很可能就會受傷。
長相清秀的瑪麗安娜，去年初在阿諾杯經典賽時，一舉推起109公斤爆紅，去年底又臥推
140公斤(310磅)成功，成績一次比一次還厲害，她過去出現在賽場時，都將一頭金髮綁成
雙馬尾，超萌長相下蘊藏著驚人力量，令猛男也看傻眼。（饒偉生／綜合報導）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/beauty/20140624/421979/
超強!!!!!
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1F：→ clamperni:五樓可以 06/24 21:52
2F：推 snsdakb48:\戰鬥民族/ 06/24 21:52
3F：推 moonlind:戰鬥民族 06/24 21:52
4F：推 asd065:都說是戰鬥民族了...... 06/24 21:52
5F：→ tasogare:gginin 06/24 21:52
6F：推 defeatshame:五樓嚇到軟屌 06/24 21:53
7F：推 SibuyaNagisa:想被她強姦! 06/24 21:53
8F：推 scarofwind:女俠饒命阿~ 06/24 21:53
9F：→ jienan:看起來像20+ 06/24 21:54
10F：推 lovesora:這影片不是很久了? 06/24 21:54
11F：→ BF109Pilot:應該可以直接握爆樓下懶趴 06/24 21:54
12F：→ enel1111:記者也太混了吧 這不就是之前新聞 改另一種寫法而已嘛 06/24 21:54
13F：→ enel1111:這麼喜歡寫舊聞 06/24 21:54
14F：推 aal:她又變強了 06/24 21:54
15F：→ bee5408:-------------原來是以前的東西 06/24 21:54
16F：推 gg889g8:天生神力是真的 06/24 21:56
17F：推 tooeasy:雙馬尾布羅莉 06/24 21:58
18F：→ flamedevil:想讓她夾 >////< 06/24 21:58
19F：推 ldstar:肌肉運動過度 胸部都不見惹 所以罩杯越大越不愛運動? 06/24 21:58
20F：推 greedypeople:我可以 06/24 21:59
21F：→ fcuhua:雙馬尾蘿莉 06/24 22:02
22F：推 SQUAD12345:他我可以 06/24 22:02
23F：推 arbee:她其實是個老太婆 只是用念能力變成15歲的小女孩了 06/24 22:02
24F：推 Atvancia:力氣大 不知道是什麼感覺 06/24 22:03
25F：推 flamedevil: 被鮑魚夾住變成逆千斤墜 06/24 22:05
26F：推 HowieH:正妹 06/24 22:05
27F：推 jordan621:好正哦 06/24 22:08
28F：推 peter0627:哪天他生氣可能把你一拳KO吧......... 06/24 22:10
29F：推 palajuice:為什麼她要舉時腰都要挺起來?這樣不會很容易閃到嗎~ 06/24 22:11
30F：→ capcombio:不算正... 06/24 22:15
31F：推 azrael1011:...挺腰是為了讓臥推的肌肉施力點全打在胸肌跟三頭 06/24 22:23
32F：推 kickmeout:在網路上找新聞還找這麼舊的東西..記者加油好嗎? 06/24 22:23
33F：→ azrael1011:但一般人不會那麼挺 因為這樣訓練效果減弱 這有點偷步 06/24 22:24
34F：→ azrael1011:但還是很強 臥推最大肌力我也才230-240磅而已.... 06/24 22:26
35F：→ azrael1011:但也沒說她的公斤級數 但看這身材應該沒超過70 06/24 22:28
36F：推 gx2196:@@ 06/24 22:31
37F：推 maxiehume:她的姿勢不叫偷步啦 她那個是健力的舉法 06/24 22:36
38F：推 w113353:賽亞人女性就是比人強 06/24 22:41
39F：推 azrael1011:這舉法不是說收縮訓練會比較弱? 06/24 22:42
40F：推 yulo:我可以 超正的 06/24 22:51
41F：推 Zeroyeu:阿司~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~不管了!!! 06/24 23:04
42F：推 WalterbyJeff:很正我也可以XDD 06/24 23:10
43F：推 gto37513:影片很久了 06/24 23:37
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※ 轉錄者: reaper317 (114.34.18.245), 06/24/2014 23:39:49
44F：推 pttstupid: 這... 06/24 23:46
45F：推 iscpupu:最近有進步吧 06/25 00:09
46F：→ fukyou:我覺得她的lower jaw其實還相當符合她的力量 06/25 00:14
47F：→ fukyou:一看就是很寬大 06/25 00:15
49F：→ fukyou:不過眉骨還蠻飽滿 有平衡到 06/25 00:16
50F：→ fukyou:顴骨也是寬大 但是弧線夠 06/25 00:17
51F：推 jhengwei:果然是強大的正妹~ 06/25 00:22
52F：推 RealGarden:好猛.... 06/25 00:32
53F：推 Carmelo:比我強.. 06/25 00:35
54F：→ Spartan117:好猛 190公斤我連撐都撐不住 06/25 00:42
55F：→ Spartan117:她還能上下個幾吋 06/25 00:43
56F：→ ChinaDogman:離心訓練法？ 06/25 08:59
57F：推 chiyaoyao:脫衣服 06/25 09:38
58F：推 scotting8:看回文我一度以為進錯板 06/25 12:02
59F：推 Jackiechou:他穿的衣服很特殊，好像可以限制他肩膀活動的範圍 06/25 12:23
60F：推 lovenocturne:……我還是放棄握推算了 06/25 12:24
61F：推 Lowrider:比斯吉又進化了 06/25 12:27
62F：推 DongRaeGu:臉超可愛 06/25 13:40
63F：推 amarni333:未看先猜吐舌馬尾妹 06/25 13:52
64F：→ XXPLUS:另外一個比斯吉解放版的肌肉正妹臉比較好看 06/25 13:59
65F：推 Xghostptt:她這種練法的1下，跟一般自己推上去的1下，哪種比較好?? 06/25 14:59
66F：→ sghs53gh413:看你的練習目的是啥 06/25 15:21
67F：→ acgotaku:他這樣也算一下...練寸勁呀 06/25 20:36
68F：推 WestLake:超可愛的妹妹 06/25 20:46
69F：推 zzxxzz:我只能推45Kg 神 06/26 00:06
70F：推 blitz:筋肉美少女...我還是乖乖舉我的單手15kgx2好了 06/26 00:09
71F：推 prs001:有個疑問, 看影片中肌肉線條並不是非常明顯?? 06/26 10:47
72F：→ XXPLUS:健力選手通常都不是線條的 06/26 10:49
73F：推 entryword:推 06/26 11:41
74F：噓 tony8052318t:純噓acg 不懂健力 說別人練吋勁 練法不是沒有 是你 06/26 12:16
75F：→ tony8052318t:知道的太少 06/26 12:17
76F：推 faway:她半年時間進步50kg，我半年........ 06/26 12:45
77F：→ Spartan117:力量才最實在! 06/26 13:28
78F：推 kevin751021:推tony 06/26 15:04
79F：推 Jsin:他的生活照很正常啊 力量到底哪裡出來的0.0 (感到羞愧 06/26 15:38
80F：推 ashin1069:我半年有進步20公斤 (也很丟臉的跑 06/26 16:11
81F：推 kevin751021:我臥推大概有3年沒進步了 (淚奔 06/26 17:57
82F：推 flysky198408:幹 我昨天才舉起165還在沾沾自喜(遮臉 >///< 06/26 23:27
83F：推 acegikmp:健力的世界是很可怕低 跟我同樣80kg的紀錄是227.5kg.... 06/27 00:10
84F：→ acegikmp:更不用說那些無限量級的推到265kg的妖怪了... 06/27 00:11