作者ABC999 (水月)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身書推薦
時間Wed Jun 11 21:07:08 2014
請問大家，
我在博客來網路書局上看到幾本還不錯的健身書，
但還沒有實際翻過，
想請問有沒有人看過或買過，
覺得不錯可以推薦給我的?!
(1)肌肉鍛鍊解剖全書：練對每一塊肌肉，打造倒三角緊實身材
http://www.books.com.tw/products/0010584099?loc=asb_001
(2)我要變強壯！37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排
http://www.books.com.tw/products/0010568751?loc=asb_004
(3)史上最強！居家肌肉訓練聖經
http://www.books.com.tw/products/0010613384?loc=asb_002
(4)健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思
http://www.books.com.tw/products/0010636464
我想從上面四本中買一本當自己的教科書，
是否有板友可以推薦的?
謝謝大家
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1F：→ aataipei:窩喔 健身Yes！曲線Coming XDXD 06/11 21:10
2F：→ RealGarden:四周練出一身肌 肌力訓練圖解聖經 這兩本不錯 06/11 21:27
3F：→ kidrockboy77:我只看過第4本，可是找不到那位麻豆的名字，有誰知啊 06/11 21:40
4F：推 fukyou:看第四本的封面 讓我買了吳佩慈的那本look of the day 擺在 06/11 21:44
5F：→ fukyou:一塊兒...感謝 06/11 21:44
6F：→ fukyou:那個封面麻豆遠遠的看 我還真看不出是健身的書呢 以為是韓 06/11 21:45
7F：→ fukyou:星 06/11 21:45
8F：→ fukyou:KID大 你可以寫信問T大阿 他自己的書應該知道吧 06/11 21:46
9F：→ kidrockboy77:他已經沒上站了吧，剛剛查一下，專區也砍了 06/11 21:48
10F：→ kidrockboy77:前2天我好不容易在書店找到那本書，想說裡面應該會有 06/11 21:49
11F：推 fukyou:FB 06/11 21:49
12F：→ kidrockboy77:麻豆的名字，結果沒看到，害我還一頁一頁翻... 06/11 21:49
13F：→ fukyou:對了 kid大你看過他序沒有? 我超好奇 06/11 21:49
14F：→ kidrockboy77:最後乾脆聽民主店頭的演講 06/11 21:50
15F：→ fukyou:Why do you pay $2.56 for every error found in your book 06/11 21:50
16F：→ kidrockboy77:沒注意，我只想找麻豆名字 -.,- 06/11 21:51
18F：→ fukyou:它前言 06/11 21:52
19F：→ fukyou:了解 謝謝你 06/11 21:53
20F：→ kidrockboy77:這是啥毀，最近都在看金融小說，眼睛都快瞎了 06/11 21:53
21F：→ fukyou:沒有 我只是最近翻書都會好好看作者序或書末寫什麼 06/11 21:53
22F：→ fukyou:它這個意思是 「我書就是屌 你能找到錯誤 我付大錢給你」 06/11 21:54
23F：→ fukyou:所以我很想看T大到底有什麼感言XDD 純好奇 06/11 21:54
24F：→ fukyou:希望不要是什麼水平有限 準備時間不足 請大家包涵 那就不霸 06/11 21:56
25F：→ fukyou:氣了 06/11 21:56
26F：→ kidrockboy77:前面正常不都是推薦序跟作者序，可是整本看完我都沒 06/11 21:57
27F：→ kidrockboy77:有再回去檢視推薦序跟作者序的內容水平 06/11 21:58
28F：→ kidrockboy77:書末通常不都是填資料，大概可以參加抽獎還啥的沒寫 06/11 21:58
29F：→ kidrockboy77:過 06/11 21:58
30F：→ kidrockboy77:其實T大那本我覺得是普普啦，大概是想要增加一些人生 06/11 22:01
31F：→ kidrockboy77:經歷，已後可以跟人說自已有出過書什麼的，我在想他 06/11 22:02
32F：→ kidrockboy77:大概是想搞一些形象包裝工程，以後可以再賺點外快什 06/11 22:03
33F：→ kidrockboy77:麼的，至於過程方法跟內容應該不是啥重點 06/11 22:04
34F：→ kidrockboy77:好像跳針離題了，以前我有在別的網站看過一本很吸引 06/11 22:11
35F：→ kidrockboy77:我的健身書好像叫DCSS，不過是義文沒有中譯，有中譯 06/11 22:12
36F：→ kidrockboy77:的話應該會買一本回家看，印象中內容是著重在力學原 06/11 22:13
37F：→ kidrockboy77:理跟一些科學的測試數據 06/11 22:13
38F：推 fukyou:那我自己去翻 感謝 06/11 22:27
39F：→ im30314:[最新健美運動詳解]黃阿文 06/11 22:28
40F：→ fukyou:他那樣很聰明 聰明得很 之前那個princeton的學生 還有哈佛 06/11 22:28
41F：→ fukyou:那個 也就是什麼身體調校聖經那作者 就是跟T大一樣 弄個書 06/11 22:29
42F：→ fukyou:出來 對生涯很有利 很好的經歷 06/11 22:29
43F：→ fukyou:好酷 我GOOGLE到了 06/11 22:31
44F：→ fukyou:其實太深的我覺得很可怕 物理圖像我沒什麼基礎 理解有限 06/11 22:33
45F：→ kidrockboy77:我以為你goo到那位麻豆的名字... 06/11 22:35
46F：推 fukyou:沒有啊 其實我也有找 就是找不到 06/11 22:35
47F：→ fukyou:比DCSS還更難找 乾脆叫綺夢算了 06/11 22:36
48F：→ fukyou:她是你菜是不是 那麼堅持 06/11 22:36
49F：→ fukyou:你去加狼大FB問啦XDD 06/11 22:37
50F：→ kidrockboy77:就...無聊 XD 06/11 22:37
51F：→ fukyou:原來你喜歡這種的...(筆記) 06/11 22:42
52F：推 ElijahSu:他不會回啊 都助理在回 06/11 23:41
53F：推 fukyou:他助理應該也會知道吧 我猜 06/12 00:04
54F：→ ElijahSu:猜錯了 他助理就叫你買書回家自己研究 沒了 06/12 09:23
55F：推 fukyou:這助理什麼地獄式回答...是跟我們有代溝是不是 06/12 09:44
56F：→ fukyou:害我想加他FB了 06/12 09:44
57F：推 biglongtoday:我有2。因為居家健身居多，有個可調式訓練椅+槓鈴就 06/12 23:52
58F：→ biglongtoday:超多了 所以我選這本。偶而跑去外面計次的練一下 06/12 23:53