作者alberten (不良)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 書: 肌力訓練圖解聖經
時間Mon Apr 7 20:12:16 2014
上禮拜在誠品翻到這一本感覺很不錯(雖然很厚)
不知到板友對這本書的評價怎麼樣呢?
如果已經友人看過不需要了的話希望可以賣給我
意者請站內信謝謝~
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1F：推 commerce:這本書就是把大重點點出來 但很多細節書裡面是看不到的 04/07 21:12
2F：→ commerce:就如這本書裡面有講到上搏、抓舉 但你照書上做常會四不像 04/07 21:13
3F：推 steve1012:應該算是挺不錯的了 細節就看影片+問人吧 04/07 21:15
4F：→ koehie:Strength training anatomy 04/07 21:52
5F：推 kee32:是不錯的入門肌肉部位使用參考書。我背傷看醫生，他本來很 04/07 23:06
6F：→ kee32:簡單的只說背部拉傷，我問是棘上肌還是小圓肌拉傷啊？醫生 04/07 23:06
7F：→ kee32:眼睛一亮，話匣子打開，跟我聊超多書上讀不到的東西咧~潮爽 04/07 23:06
8F：→ MTMTKJ:樓上的話好有畫面 醫生眼睛一亮的樣子常在蠟筆小新裡看到 04/08 00:41