小弟加入健身工廠快三個月 幾乎每天都會報到,放假時一天會去二次以上 平常有在跟朋友打籃球,跑自強校區 所以去德安都在練重訓 但始終都是一個人傻傻的練 也不知道姿勢是否正確 體脂肪希望能在減個4~5% (目前19.5%) 希望透過這版,能夠認識熱心的版友 PS:教練課的費用對小弟有點沈重 --

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