作者sxq (秋風泉)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 四週練出一身肌的目錄
時間Sun Nov 3 12:14:37 2013
《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》
這本在板上滿多人推的，不曉得有沒有人跟我遇到一樣的問題
那就是......沒有目錄！
619個動作，有時候突然想到要找哪一個，都要翻來翻去，實在很麻煩
所以我就自己打了一份目錄......
https://mega.co.nz/#!MFUwjYZJ!CNUjljx8cCyHQY_06ju1UA0cOJVAOYw1yzHmBvwdPpU
我不喜歡把東西擠在一起，所以空間留滿多的
一張A4印兩頁，要印四張XDDDD
希望能幫上和我有一樣問題的人XD
若有錯誤，還請告知@@
（分享不存在的目錄應該是沒有觸犯版權吧！？）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.105.202
1F：推 sshiun:哈!感謝分享。 11/03 12:22
2F：推 padi:感謝 都用折頁的折很皺XD 11/03 12:34
3F：推 bot:推一下！感謝～ 11/03 15:17
4F：→ paul520:超強 11/03 16:59
5F：推 joker2340:讚! 讚!! 讚!!! 11/03 17:43
6F：推 Billy164:熱心推！ 11/03 17:48
7F：推 duckie:熱心給推~! 11/03 20:30
8F：推 Daywalker007:實在太方便了,感謝 11/03 20:48
9F：推 johtom811113:推 11/03 22:49
10F：推 Brusolo:謝謝分享~~ 11/03 23:13
11F：推 doglegbow:有下有推，害我都用一堆標籤 11/04 10:16
12F：推 goswiming:這本書很棒 而且價格很佛心 常常66折 那時還多送一本 11/04 11:15
13F：→ goswiming:天生就會跑 又用50折價券 簡直就是無敵超值 11/04 11:16
14F：推 tom600488:我也是跟樓上同一時間買的... 11/04 11:28
15F：推 supermaktub:我也和樓樓上及樓上一同時間買的。感謝原po分享 11/04 16:05
16F：推 chanwanchi:感謝分享!!! 11/04 18:46
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