作者nagisaK (Ivan)
看板MuscleBeach
標題[問題] 成長過程中肌肉怎麼變大的?
時間Fri Oct 25 12:56:49 2013
呃
其實我不知道是不是該po在這裡
但我一直有個疑問
重訓是用超過肌肉負荷的重量
讓肌肉纖維斷裂 成長 所以變大
那人類的嬰兒時期
到長大的成長過程中
肌肉也會變大
(不用做重訓，5歲小孩力氣一定比一歲小孩大)
這肌肉是怎麼成長的呢....
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好像有點白癡的問題，不適合po這邊的話請告知~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.243.180.216
1F：推 fukyou:ian stewart 10/25 12:58
2F：推 JackBaska: 嬰兒的力氣一定比受精卵大 我覺得想通這個就知道原因了 10/25 13:34
3F：推 michealking:肌肉細胞分裂(完) 10/25 13:46
4F：噓 shadeel:作業自己做 google自己查 生物自己讀 10/25 13:49
5F：→ kee32:我兒子闊背肌都快長成翅膀了,比我這老爸還屌,他才三歲半 10/25 14:41
6F：→ kee32:(以上發言有很多誇大成分......) 10/25 14:41
7F：推 jaysuzuki:補血，回答得出來再噓 10/25 15:41
8F：推 neverwin:老二從小變大也不關重訓的事啊，就基因決定的 10/25 15:50
9F：→ neverwin:基因會決定你的正常體態，跟後天訓練是兩回事 10/25 15:51
10F：→ neverwin:成長過程中細胞分裂增加，所以肌肉變多，如此而已 10/25 15:53
11F：→ shawnjoe:別忘了發育期的hgh的濃度比較高 10/25 16:03
12F：噓 WADE0616:重訓是肌肥大 生長是細胞分裂 10/25 16:19
14F：推 kee32:super baby! 10/25 16:54
15F：推 Jsin:唉 不再成長這件事總是很哀傷的 10/25 17:47
16F：→ qoogo:為什麼人類就是沒辦法長的比大象還重還大隻?? 10/25 20:44
17F：→ qoogo:有人看過大象重訓過嗎?? 10/25 20:45
18F：推 firefoxriko:作業自己做 google自己查 生物自己讀→ptt可關站了 10/25 21:23
19F：推 lingray:老二大小可以訓練，我在西斯po過，有被轉過來 10/25 22:13
20F：→ lingray:我自己的感覺是的確有差別...... 10/25 22:15
21F：→ ralph31567:mitosis 10/26 00:23
22F：推 unformat:簡單講靠爸媽族的基因強大 自己強大的機會就大 10/26 10:58
23F：推 shadow278604:5樓XDDDDDDD 小心你兒子飛走 10/26 11:28
24F：推 nikemj23:所以lingray老二變長多少cm? 跪求數據 10/26 15:10
一堆人噓我功課自己做
我的想法是
既然成長過程可以細胞分裂(我當然知道是細胞分裂，但長大就不分裂?
你細胞現在還是在分裂啊)
是不是有某種訓練法
可以在成長期肌肉快速增加
這樣就不用長大在那邊狂練得要死
※ 編輯: nagisaK 來自: 123.243.180.216 (10/26 15:50)
25F：推 nikemj23:不只肌肉 成長是全身需要能量 這也是為什麼會有太小不要 10/26 16:16
26F：→ nikemj23:過度訓練肌肉 "可能"會影響發育的論點之一 10/26 16:16
27F：推 wwwayneya:訓練老二那套真的有用,從15->17 但一陣子沒做就會回來 10/26 16:44
28F：推 kevin751021:成長期"肌肉纖維"增加；成長期過"細胞會分裂"纖維不增 10/26 17:16
29F：→ kevin751021:加 纖維的數量好比骨頭的數量 你的骨骼細胞現在也會 10/26 17:17
30F：→ kevin751021:分裂 但骨頭不會因此增加（也不會長高惹哭哭） 10/26 17:17
31F：推 Narcissuss:基因控制你長到幾條就要停 不然你怎麼不長兩個大腦 10/27 07:57
32F：推 dakkk:除了表皮跟肝外 人的組織過了青春期就不會長了 10/27 09:16
33F：→ dakkk:最明顯 骨頭就是 10/27 09:17
34F：→ lingray:我是練粗沒練長 原本就夠用 練長要拿來頂到肺嗎 10/27 10:42
35F：→ lingray:不過我沒數據 有在練的人大部份都覺得有進步吧 10/27 10:42