作者candyivy (大米)
看板MuscleBeach
標題[問題] 萬華運動中心組合式啞鈴重量
時間Wed Oct 9 23:41:19 2013
抱歉問個新手問題
雖然已經持續去運動中心重訓三個多月
但是對於組合式啞鈴的重量一直不太清楚
萬華運動中心 黑色的組合式啞鈴
最小支的是幾公斤呢?
組合式啞鈴片最小片的寫2又1/2 是代表一片2.5KG 還是兩片加起來2.5呢?
會想上來問是因為連續問了兩次櫃台人員回答都不一樣...
懇請大大幫忙解答
感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.48.94
1F：→ ming0128:我印象中是磅，因為很輕... 10/09 23:50
我通常是用最大片+次大片組合的啞鈴作訓練 所以想知道到底是多重
2F：→ kidrockboy77:看運動中心有沒有體重計，有的話直接拿去秤 10/09 23:52
體重計在閘門外面~而且離啞鈴區很遠 有點不方便> <
※ 編輯: candyivy 來自: 111.241.48.94 (10/10 00:02)
3F：→ bct172:不一定是公斤或磅，但都是指單片重量，還沒看過例外 10/10 02:06
4F：推 yayagame:通常最大片是7.5磅，次大片5磅，最小片2.5磅 10/11 20:32
5F：→ yayagame:回你在一樓的問題:你用的是25磅的重量(7.5+5)*2 10/11 20:33