作者cosy (笑看人生)
看板MuscleBeach
標題[新聞] 75歲退休警練舉重 遭50公斤槓鈴砸死
時間Fri Sep 13 07:17:10 2013
槓鈴沒抓緊 壓住咽喉
〔自由時報記者吳岳修／台北報導〕20年前從台北市刑警大隊退休，綽號黑狗仔的75歲林
華鍔老當益壯，昨在家躺著做重量訓練時，疑因手滑未抓穩鐵槓，近50公斤重的槓鈴墜擊
並壓住咽喉，窒息死。
據了解，林華鍔身強體健，慢跑5000公尺、挺舉50公斤槓鈴都不成問題，被鄰居戲稱為
「老鐵人」，昔日長官與同事感嘆：「黑狗仔身體揪勇，那ㄟ安呢？」
昨天下午2點多，林華鍔的媳婦自外返家，發現公公躺在車庫的重量訓練椅上動也不動，脖
子被一支兩邊均懸掛鐵餅的槓鈴壓住，面目發黑，媳婦嚇壞，卻因槓鈴太重移不動，等到
119救護人員抵達取下，早已氣絕。槓鈴是由鐵槓結合兩端的鐵餅構成，警方清點鐵餅重量
，發現兩邊大大小小各7片鐵餅，加上鐵槓重量，總重近50公斤。
案發時林華鍔上身赤裸，穿短褲躺在重量訓練器上，雙手戴上防滑手套，但咽喉處有明顯
重擊痕跡，及槓鈴鐵槓壓痕，警方研判是手未抓穩，槓鈴滑落奪命。
每天慢跑 冬天不例外
林華鍔年輕時喜歡養狗，被同事取綽號「黑狗仔」，從警超過30年，警職生涯逾半當刑警
，曾任職台北市刑警大隊偵二隊、檢扒組（現更名肅竊組）、萬華警分局等單位，後來考
上警大，官派刑事分隊長，20年前從台北市刑大退休。
曾帶領林華鍔的現職高階警官回憶，「黑狗仔為人海派豁達，處事圓融，黑白兩道都敬他
三分，屬於我們那個時代的『正港的老刑事』。」
鄰居表示，林華鍔很少病痛，每天出門打赤膊慢跑，冬天也不例外，一次跑個5000公尺，
三不五時還會在家重量訓練，身材比40歲中年人還壯碩。
有鄰居說，昨天上午還看到林華鍔在家忙進忙出，「我想阿伯活到90歲都沒問題，沒想到
竟然發生意外。」
http://ppt.cc/8wSd
重訓時也要注意安全阿....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.23.196
1F：推 peterwu4:本來也想轉貼這篇新聞的，運動真的要小心 壓到脖子好雖， 09/13 07:33
2F：→ peterwu4:一般人都壓到胸口的比較多吧 09/13 07:34
3F：→ kidrockboy77:壓咽喉...，一人做還是用啞鈴或POWER RACK之類較安全 09/13 07:35
4F：→ powerclean:記者知道什麼是挺舉嗎 09/13 08:05
5F：推 NYUSTGod:砸死跟壓死差很多 09/13 08:32
6F：推 ASHDAC:槓鈴砸下來可能是果不是因 09/13 09:12
7F：→ kee32:挺舉......舉重選手表示: 09/13 09:18
8F：噓 f98745623:爛記者 09/13 10:09
9F：推 handsomenine:打消買長槓的念頭... 09/13 11:01
10F：→ yurikim:在家還是用啞鈴好了..... 09/13 11:04
11F：→ chainedchaos:沒護槓架的危險就是這樣 唉 09/13 11:17
12F：推 Linya:我怎麼覺得這事好多疑點!? 咽喉被壓應該本能反應會用力推開 09/13 11:18
13F：→ Linya:而且以文中敘述來看，他不是新手怎麼會發生意外後無力推開 09/13 11:19
14F：→ Linya:50kg對這位鐵人來說應該不是難事...只能說遺憾了 09/13 11:20
15F：→ yurikim:我不太相信手滑咽喉被壓還有餘力去推槓..... 09/13 11:23
16F：推 chiangkengli:而且有戴防滑手套吶~ 09/13 11:24
17F：→ kidrockboy77:被50kg重擊咽喉應該非死即傷(昏倒)，怎麼可能去推開 09/13 11:25
18F：→ kidrockboy77:以前我臥推時也掉過啞鈴，是因為手腕突然剌痛 09/13 11:27
19F：推 pw080325043:50kg壓到咽喉應該瞬間軟掉沒力了 09/13 11:28
20F：→ kidrockboy77:這位老先生大概也是因為一些因素導致分心才發生意外 09/13 11:29
21F：→ chainedchaos:我被壓過 當長槓滑到脖子的時候 因為手臂位置跑掉 09/13 11:39
22F：→ a14712341000:滑落……以後我要更小心了 09/13 11:40
23F：→ chainedchaos:要調整回正確的位置很難 因為肩膀 往往已經過度後展 09/13 11:40
24F：推 fanish0509:是否是只用手掌抵桿子的推法桿子才會掉下來 09/13 11:56
25F：→ sdiaa:之前同學做到一半咳嗽導被壓住胸口 喘不過氣叫不出聲推不開 09/13 12:32
26F：→ sdiaa:好險學校健身房管理員下班路過有看到 不然就RIP了 09/13 12:36
27F：→ vincentlinli:R.I.P. 09/13 12:44
28F：→ DaHahn:他會不會是在練斷頭台阿 09/13 13:33
29F：→ lingray:這件事蠻可疑的 09/13 14:08
30F：推 Kaili:被120公斤壓過，真的叫不出來，只能慢慢滾到肚子，再坐起來 09/13 14:44
31F：→ Kaili:，把槓推掉，超痛 09/13 14:44
32F：→ tmac4ever:RIP 09/13 15:09
33F：噓 longlongleg:DaHahn你應該不是在說笑吧？ 09/13 15:43
34F：→ Raikkonenn:樓上別亂噓: DA說的是斷頭台握推... 09/13 16:27
35F：→ Raikkonenn:15694篇 09/13 16:28
36F：→ kidrockboy77:搞不好真的被DaHahn說中... 09/13 17:30
37F：→ cosy:我覺得應該是壓到胸口然後滾到脖子 直接壓到脖子氣管應該會斷 09/13 18:18
38F：推 Jsin:新聞: 心肌梗塞 這樣倒是頗可能 09/13 20:21
39F：→ bugbook:那個還是得看法醫的鑑識結果，有些東西不是單從文字敘述就 09/13 20:36
40F：→ bugbook:能找到主因。 09/13 20:37