作者kingyes (小寶)
看板MuscleBeach
標題買啞鈴
時間Mon Jul 29 18:26:08 2013
請問一下桃園哪裡有賣組合式的啞鈴（可以加槓片的那種)?
我身高180 體重75
我是新手
請問啞鈴要買幾磅的比較好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.76.228.94
1F：→ Suwasayo:市區華德好像有賣 07/29 18:27
2F：推 canfish:以你的體重你最少需100~120磅 5磅的4片 其他全都買10磅的 07/29 19:02
3F：→ canfish:如果有長期計畫 一次買足140磅最好 總有一天要推自身體重 07/29 19:06
4F：→ pega5566:樓上的 我第一次聽到買啞鈴是依照自身的體重 Orz 07/29 22:35
5F：→ recky96:如果買足140磅...我相信新手一年後才會全部用上場 07/30 10:09
6F：→ XXPLUS:買足140磅...積灰塵的機率很大 07/30 10:14
7F：推 popo1080a:新手買啞鈴需要買幾磅的比較好?? 08/01 16:32