作者kobe6626955 (阿倫)
看板MuscleBeach
標題[問題] 豬皮可以多吃嗎??
時間Mon Jul 29 01:54:32 2013
肚子餓到睡不著有時只能買宵夜
滷味通常是一個比較安全的選擇
燙青菜 金針菇之類的
想請問豬皮對健身長肌肉會有負面的影響嗎
因為感覺他很油?但以前我愛吃，現在開始在注重吃的方面
上網查了一下(非)健身者都說豬皮是好東西
想問一下有在健身運動的各位的意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.188.243
1F：→ Bifrons:豬皮 豬耳朵 都是脂肪 07/29 01:57
2F：→ enjoy9003:豬皮是脂肪?樓上是指純豬皮還是含皮跟肉之間白白那塊? 07/29 02:01
3F：→ Bifrons:滷味灘賣的應該是豬頭皮吧 07/29 02:02
4F：→ sooo168:前面有篇文裡說太鹹(高鈉)的東西 一樣會變胖 07/29 02:10
5F：推 zi98btcc:豬皮好像都是膠原蛋白，屬於非必須氨基酸， 07/29 03:15
6F：→ zi98btcc:營養價值低於必須氨基酸 07/29 03:15
7F：推 dada781212:並非都膠原蛋白 07/29 07:22
8F：推 peterwu4:膠原蛋白吃下肚後，不一定會變成膠原蛋白XD (大家來玩繞 07/29 08:04
9F：→ peterwu4:口令好了) 高鈉是水不離鹽的道理，只是身上水分變多，所 07/29 08:06
10F：→ peterwu4:以體重變重了，流個汗、補充水分後就平衡回來了 07/29 08:07
11F：推 ronblue:很油.... 07/29 08:54
12F：推 signm:滷味都高納，高油有差嗎？ 07/29 09:07
13F：推 Iyar:是情比金堅的炸豬皮！!! 07/29 10:52
14F：推 eddy0622:建議啦 建議自己料理，大同電鍋這樣。 07/29 13:58
15F：→ eddy0622: 鹹水雞/滷味啦 爾偶嘴饞吃一下就好... 07/29 13:59
16F：推 neilhuang:推樓上 07/29 15:33
17F：推 sTa:中醫不建議吃任何動物的皮,雖然不知道理論但是給你參考一下@_@ 07/29 16:56
18F：推 ablecoxjoe:樓上激發了我無比的好奇心XD 07/30 11:04
19F：推 caro770880:好奇+1 如果是因為施打什麼藥的話 網路謠言板有澄清 07/31 00:46