MuscleBeach 板


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原PO 28y/男 身高175 平常就是跑步、單車、游泳 單車騎5年,平常就都有在騎 跑步去年下半跑比較多一些,月量150-200,4場全馬,今年偷懶都只跑半馬內(汗) 游泳則是去年因為要參加三鐵開始練,上述兩項外有空會去游 健身房是去年才有在上,一個月2次左右XD,今年5-6月比較認真,一週兩次 照片一張是去年9/22拍的 http://photo.xuite.net/bbrret1208/5897981/1.jpg
這張是今年6/26拍的 http://photo.xuite.net/bbrret1208/6388208/1.jpg
剛剛想說去康是美量個體脂肪 體重69.1,體脂率18.2% 量完覺得還是好癡肥,一切都是自我感覺良好T^T 想去買一台體脂計來好好控制了... --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.239.183.109
1F:推 Iscer:感覺應該低於18% 07/25 18:42
2F:→ Iscer:6/26那張應該是左邊的吧!? 07/25 18:43
3F:→ bbrret:是左邊阿,應該很好認吧XD 07/25 18:49
4F:推 GoalBased:這樣痴肥是要逼死誰 07/25 18:50
5F:推 juor2:好強哦 07/25 18:54
6F:→ bbrret:幾年前用inbody量過一次是15.3%,今天量完有受打擊orz 07/25 18:57
7F:推 bot:推一個,順便問一下...是想逼死誰阿 <( ̄﹌ ̄)@m 07/25 19:07
8F:→ qwehaha:你現場脫給店員看,他就知道那機器多不準。但可不可以用 07/25 19:15
9F:→ qwehaha:分享當標題,敢po文的明明都很有水準,不必打什麼討鞭。 07/25 19:15
10F:推 cord:你的身材達到麻豆的標準了 很棒唷 07/25 19:31
11F:推 wayne3058:超棒的,真想達到這樣 07/25 20:12
12F:推 jaysuzuki:10個討鞭的有至少8個對自己身材有一定自信才會PO 07/25 20:15
13F:→ decson:這個板就是身材好的說自己痴肥 身材差的把長肥肉說成長肌肉 07/25 20:17
14F:推 ksfable:樓上害我笑了 07/25 20:18
15F:推 Gscout:XDDDDDDD樓樓上 07/25 20:24
16F:→ Fedorov:矯情 >"< 07/25 20:26
17F:噓 airphone:試問照片癡肥在哪?要謙虛也不是這樣... 07/25 20:34
18F:→ bbrret:我只是覺得去康是美量完深受打擊阿...還要再加強什麼.. 07/25 20:44
19F:噓 kodog24:健人就是矯情 07/25 20:46
20F:推 marco0819:放心我量過也破15 07/25 20:47
21F:噓 marco0819:不過是想討打還是討鞭要說清楚 07/25 20:50
22F:推 Voldo:有啥好怒噓的,大家對自己身材要求定義不一樣,想進步嘛 07/25 20:50
23F:推 Voldo:頂多就是謙虛了點XD沒必要酸人顯示出自己到程度 07/25 20:53
24F:推 yao17365:炫耀文我已哭。 07/25 21:19
25F:噓 bofay:健人就是矯情xD 07/25 21:30
26F:噓 AppliedMath:癡肥?? 07/25 21:30
27F:噓 survivalteru:這是哪門子謙虛 07/25 21:54
28F:噓 circusbd:無言 07/25 21:58
29F:噓 iwantfds:聞到一股濃濃的 07/25 21:59
30F:噓 shadeel:硬惹 拳頭 07/25 22:10
31F:→ lazy2000:的確就是長跑者的身材,相當的清瘦 07/25 22:20
32F:噓 neverwin:抱歉了,硬拉低褲子露人魚線,再嫌自己癡肥,哪招? 07/25 22:23
這是即將要離開最近一兩個月比較常練的健身房,想說拍個成果驗收
33F:噓 yash:看到標題討鞭就知道身材好 07/25 22:24
34F:→ yash:純推decson 07/25 22:24
35F:→ yash:沒推成功算了XD 07/25 22:25
36F:推 decson:大家冷靜 原po應該沒這意思啦 07/25 22:47
37F:→ bbrret:壓力測試啦...我文章po得不好 囧> 07/25 22:51
38F:噓 SportLeo:..這 07/25 22:52
39F:→ joseyen:炫耀文~~ 07/25 22:59
40F:→ steven211:炫耀文 07/25 23:03
41F:噓 fiyark:真的好癡肥喔 ....... 繼續減脂啊 07/25 23:20
42F:噓 a09410045:u的 07/25 23:31
43F:噓 Fedorov:鞭送上 07/25 23:34
44F:噓 mroweht:想討就來鞭你 07/25 23:39
45F:噓 NYUSTGod:體脂實在太高了 有氧做不夠 07/25 23:39
46F:推 toofat:可能是因為 身材好才有人願意鞭打 身材不好 就閃一邊去XD 07/25 23:56
47F:→ fiyark:明明體脂已經很低了 還嫌癡肥 我不知道他想讓大家鞭他什麼 07/26 00:03
48F:→ saininniang:你讓版友情何以堪 07/26 00:05
49F:推 kevin751021:我應該鞭你不夠癡肥嗎XDDDDDDD我很有資格鞭你喔 07/26 00:07
50F:→ jaysuzuki:這種文章不是第一次出現,怎麼這次被噓這麼慘... 07/26 00:08
51F:噓 jack90:減脂加油呦~ 有噓有動力! 07/26 00:13
52F:推 kevin751021:之前不是有人說暑假這個版的荷爾蒙特別濃嗎XD 07/26 00:19
53F:→ geen:康是美 的新機器體脂偏高約3啪 07/26 00:26
54F:噓 wowhaha888:體脂確實太高 建議早晚50k 07/26 00:50
55F:噓 airphone:記得以前有篇說體脂10%的結果po照片看起來像25%也是被噓 07/26 00:52
56F:推 kodar7544:我如果說我想增加體脂肪5%會被噓嗎.... 07/26 00:53
57F:→ FUBAR:我覺得自己反而被這篇鞭了... 07/26 00:54
58F:推 ckai1983:人於線耶 07/26 01:14
59F:噓 Gaga5566:2 07/26 01:18
60F:噓 GAINAX324:整篇文都沒要討鞭的意思,想秀身材吧? 07/26 01:37
61F:→ kkcity59:撇開臉不論的話,台灣年輕女生應該多半愛這種身材吧 07/26 01:50
62F:→ galoopboy:臉也贏不少人囉 07/26 02:11
63F:推 kg0936688415:原PO超可黏 我推了XD 07/26 03:52
64F:→ bbrret:謝謝大家的批評指教~~>"< 希望再去康是美量能看到15以下 07/26 07:18
65F:→ zqec0311:眼睛看到的最準吧 機器只是參考 炫耀文無誤 07/26 08:16
66F:推 Martin0414:一堆真正癡肥的人腦羞怒噓了 科科 07/26 08:23
67F:推 MJSP:肉再多一點點會比較好看 07/26 08:54
68F:→ survivalteru:臉沒有贏多少人阿 07/26 11:17
69F:推 Shihjiahong:身材很讚了耶!!羨慕阿!但臉再帥一點就更完美了>//< 07/26 11:31
70F:推 amarni333:討你X的鞭 07/26 11:48
71F:噓 amarni333:長實在太醜,這身材給你完全浪費 07/26 11:50
72F:噓 kairi:這樣覺得痴肥....真的很矯情 你不如說自己很帥好了 07/26 12:20
73F:→ recky96:樓上勇者... 07/26 12:20
74F:→ recky96:我說的是a大 07/26 12:21
75F:→ ckai1983:會不會被告? 07/26 12:38
哈哈,不會啦,其實還是真的臉重要。 也有po在其他地方用兩張比較留個紀錄,女生反應普普阿 倒是連同以前po過的,都有被男生[詢問]跟[騷擾]的經驗,直接點就是說很可口 囧>
76F:→ SRollin:28歲嗎? 不知道練多久有這成績呢? 07/26 12:39
其實從小就都有運動習慣,國小、高中田徑隊,大學漸改中長跑 之後當兵沒事就都練體能,每天仰臥起坐、伏地挺身到現在 再來就是上面說的,大概都維持著三鐵那張的身材,看起來偏瘦 是想要多加點線條,還有有點胸部比較好看,才比較勤跑健身房 只是去量之前跟量之後,腦袋只有冒出[怎麼會這樣]的問號 18.2%對自己來說是還蠻不能接受的數字啦...癡肥的用字可能過當了點 囧>
77F:→ kg0936688415:有人人身攻擊囉~ 07/26 13:11
78F:推 Martin0414:一樣都是健身愛好者 何必惱怒成這樣? 07/26 13:40
79F:推 alexrules:幫補 07/26 13:44
80F:→ Rim725:樓上好猛~ 07/26 15:40
81F:推 thomasjr:這樣還痴肥噢==真無言 07/26 16:44
82F:推 decson:那裡醜 嘴很x耶 身材配臉很不錯了好嗎 07/26 17:02
83F:推 John30:有運動就給推啦!不過說話方面要小心各板風氣~ 07/26 18:00
※ 編輯: bbrret 來自: 111.242.71.125 (07/26 19:05)
84F:噓 Mysex:2 07/26 19:07
85F:噓 fatdog5566:看你的運動菜單就知道 運動太少了,月跑量應該提高到40 07/26 19:31
86F:→ fatdog5566:提高到 400 才對,難怪你身材看起來有點痴肥。 07/26 19:32
87F:→ bbrret:練三項要月量400真的太難了,當初一起練跑的朋友倒是已經 07/26 19:38
88F:→ bbrret:挑戰超馬,都要月入600了,單項專攻 07/26 19:38
89F:推 firefoxriko:我皮鞭都買好了,沒得鞭,你要賠我錢 07/26 21:27
90F:推 albertfeng:看到這篇我還暗爽了一下,想說體脂只高原po一點點說 07/26 21:38
91F:→ albertfeng:不負責任估計,原po你的體脂應該15%以下才對 07/26 21:40
92F:噓 AZOIC:健人就是矯情.... 身材很好 07/27 00:25
93F:→ Shisonin:身材討鞭 差點露鞭 硬要拍人魚線 暑假到了啊 07/27 03:01
94F:噓 Brusolo:耶~~~我贏了~!我身材比你好~!但是我現在不想PO~~ 07/27 11:10
95F:→ M8HexBolt:體脂低,沒啥肌肉的瘦子。 07/27 19:30
96F:→ Justtoeat:我覺得原po指的癡肥應該是說數據吧...不過原po你與其相 07/27 20:57
97F:→ Justtoeat:信數字還是相信自己的眼睛吧!版標都寫明了哈哈! 07/27 20:58
98F:噓 bigfatgg:好強喔 07/27 21:53
99F:→ ocarina2112:第二個連結我只有看到包子饅頭,人呢XD? 07/27 23:40
第一次用這個行動相簿,結果有新照片的話,原本的照片編號就會被往後推了 囧
100F:推 canfish:175/69叫沒啥肌肉喔 彭于晏也才182/70左右 照M8HexBolt 07/28 07:06
101F:→ canfish:的標準彭于晏大概也會被嫌太瘦 07/28 07:06
102F:→ CodyRhodes:樓上別認真 鄉民就嘴炮最會了 一堆鍵盤肌肉男 07/28 16:10
※ 編輯: bbrret 來自: 111.242.59.9 (07/29 09:17)







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