作者tengjing (藤井)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 13歲俄羅斯小妹Maryana Naumova240磅臥推
時間Sat Jun 15 17:18:42 2013
※ 引述《veddiet (彭)》之銘言：
: 不愧是戰鬥民族..
: 不過腰這個角度不會出事嗎
: http://tinyurl.com/cqejeqo
各位健身版的前輩你們好!
小弟想藉這個影片問一下
請問這個女孩戴的護腕是什麼牌子的?
(或是有類似款式的也可以)
我最近想買護腕(純護腕,不要有手套的)
網拍找了很久也沒有看到像影片那種的
希望各位前輩能提點一下，能提供購買方法的話更好> <"
萬分感謝!!! : )
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.221.25
1F：推 eddy0622:很多啊 GASP Schiek Harbinger Grizzly 都有出。 06/15 17:31
4F：→ eddy0622:影片中提示:有分左右手。 姆指穿過後 先繞手背再纏繞。 06/15 17:34
5F：推 jessicameng:樓上推坑王XDDD 06/15 17:35
6F：→ tengjing:感謝eddy大! 不過我找網拍都沒有= =a 還是您有進貨嗎?XD 06/15 17:54
7F：推 JackBaska:我有點好奇她推以前的那個動作 "拱肚子" 我每次增磅時都 06/15 18:13
8F：→ JackBaska:會有一小段時間推的時候會微微拱起來,我一直覺得是借力 06/15 18:13
9F：→ JackBaska:動作 太超過容易受傷,可是她已經拱成那樣了,所以拱肚子 06/15 18:14
10F：→ JackBaska:到底是OK還是不OK阿 ??? 0.0 有沒有版友能指點迷津一下 06/15 18:14
11F：推 cord:他應該有專家指點過的 那麼重不是開玩笑的 06/15 18:20
12F：推 timmyen:推文有說阿 那好像是健力的推法 06/15 18:29
13F：推 mymaydayya:拱起來推除了縮小槓鈴活動距離(小作弊)以外，想不到其 06/15 18:48
14F：→ mymaydayya:他合理的解釋 06/15 18:48
15F：→ mymaydayya:應該沒必要拱得那麼誇張 06/15 18:49
16F：→ Keaton0728:距離其實沒有縮短喔！ 06/15 19:03
17F：→ Spartan117:拱起來跟縮短距離沒關係 = = 06/15 19:09
18F：→ Spartan117:拱起來可以出更多的力 你想想拱橋就知道為什麼了 06/15 19:15
19F：→ Spartan117:但風險就是脊椎承受更大的壓力 06/15 19:15
20F：推 helloman:健力比賽可以身體拱起來放槓啊 06/15 19:47
21F：→ bofay:健力就是要竟量動用全身能擠出來的力阿 受傷風險當然也高 06/15 22:47
22F：推 fatoes:拱起來脊椎才不會承受壓力吧......你自己想你臥推的時候 06/15 23:24
23F：→ fatoes:是不是多少都會拱一點 她只是直接先把它全拱起來好出力 06/15 23:25
24F：→ kodar7544:拱起來距離沒縮短? 06/15 23:56
25F：推 mymaydayya:呵呵，柯達都說話了 06/16 00:18
26F：→ kodar7544:記得健力規則是槓下放至碰胸，推起時手打直 06/16 01:14
27F：→ kodar7544:這樣拱腰有沒有縮短距離請各位自行判斷了 06/16 01:16
28F：→ ming0128:健力握推一般採寬握，肩在水平面的運動範圍變短，加上拱 06/16 02:14
29F：→ ming0128:腰，讓阻力垂直於更多肌群切面上，所以可以推更高重量 06/16 02:17
30F：→ ming0128:但不是最單獨刺激胸肌的動作 06/16 02:18
31F：推 kodar7544:是誰30分鐘前說要睡覺的...還能推文 06/16 02:32