作者acgotaku (otaku)
看板MuscleBeach
標題[問題] 右側臀部疼痛
時間Wed May 22 09:44:02 2013
各位好,
之前不知道是練深蹲還是其他動作,讓我下背疼痛,
後來停練一段時間下背也不在這樣痛,
但是漸漸的疼痛到臀部靠近下背這區,只有右側
尤其常坐以後再站起來會更痛,
開車後,下車常常要原地停留快一分鐘等疼痛消除才能走路,
也去大醫院看過骨科照過x光,醫生都只說是韌帶發炎,
可是我藥布貼在多都不會舒緩,
這狀況也持續一年了,
有版友遇過這樣的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.120.141
1F：→ keju:建議去復健科看一下 ，基本上下背會酸痛主要都是 05/22 10:36
2F：→ cokina:你有常常長時間坐在床上用電腦或看電視嘛？ 05/22 10:37
3F：→ keju:脊椎壓迫到神經 ，所以不先把脊椎整直 的話， 05/22 10:38
4F：→ keju:藥膏貼在多都沒用 ，之後還很容易習慣性閃到腰 05/22 10:39
5F：→ keju:嚴重者會變成骨刺 ，所以下背這部分要特別小心 05/22 10:41
6F：→ keju:強化腿跟核心肌群是預防下背痛很好的辦法 05/22 10:43
7F：推 circusbd:還是持續疼痛請看神外照mri看是要排復健還怎樣 05/22 10:45
8F：→ keju:因為個人傷過一次下背 ，所以我知道要很注意且休養很久 05/22 10:45
9F：→ circusbd:切勿在訪間做整脊整骨 05/22 10:46
10F：推 DrRossi:家族有沒有僵直性脊椎炎病史? 05/22 12:17
11F：→ hankptt:同意K大 我現在就是脊椎壓迫到神經症狀跟原PO完全一樣 05/22 16:44
12F：→ hankptt:現在正在拉腰復健 希望趕快好QQ 請問K大復健多久才好啊? 05/22 16:45
13F：→ keju:當初下背拉傷，休養了三個多月，坐也不是躺也不是，很痛苦 05/22 22:52
14F：→ keju:不過我是因為有舊傷不知道，加上激烈運動，才會傷得這麼重 05/22 22:54
15F：→ acgotaku:請問K大和H大,醫生有說這是椎間盤突出嗎?我很怕這樣... 05/22 23:23
16F：推 circusbd:椎間盤突出要照MRI才看的到 X光片跟CT只能推測而已 05/23 13:41
17F：→ circusbd:我就是復建無效去開刀的例子 05/23 13:41