作者flatyqq (flatyqq)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問BSN一次份量是幾匙
時間Mon Mar 18 15:46:22 2013
我是新手 剛買置底的BSN
有看過份量是48份左右
但不知道一次是大概幾匙呢
有看過朋友喝別種牌子是1匙半
請問用BSN裡面的湯匙 要幾匙才是一次的份量呢?
這問題很差
不符板規的話 拜託告知
我等等會自D
拜託感謝各位了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.193.158
1F：推 rex105:就是一匙呀= = one scoop 03/18 15:48
2F：推 PILICATCAT:請問一匙是尖尖的還是平平的? 03/18 15:58
3F：推 hsiung9:都是用一平匙做計算 03/18 16:25
4F：推 recky96:記得把手伸進桶內,把它附的30g匙挖出來裝一平匙就對了 03/18 17:10
5F：→ rex105:我都用筷子去夾 哈 03/18 17:12
6F：→ recky96:以前不知道還用家裡的小湯匙,2.91磅喝兩個月都沒喝完XD 03/18 17:12
7F：→ recky96:我當初一直以為別人說的一匙(份) 是我喝湯用的小湯匙... 03/18 17:14
8F：推 hsiung9:話說很不喜歡半匙或一匙半這種單位，不夠科學 03/18 17:25
9F：推 eddy0622:bsn下修份量 5磅只剩48份 (手上喝一半跟空罐都是52份=_=) 03/18 17:44
10F：推 eddy0622:某篇有M的分析比較文我誤會了 囧rz 03/18 17:46
11F：→ CaMper8850:請問一下，他上面文字不是說每次2平匙(2份)嗎? 03/18 20:16
12F：推 Carmelo:兩平匙用一般的shaker泡很膩 03/18 20:24
13F：推 k5204520:原本好像是一匙44克 好像改成一匙47.2克 03/18 20:37
14F：→ k5204520:所以分量變成48份我的這桶英文標示是寫 03/18 20:39
15F：→ k5204520:serve size 1 rounded scoop(47.2g) 所以應該是一匙47.2 03/18 20:40
16F：→ k5204520:所以附的湯匙應該是47.2g的不是30g的吧!? 03/18 20:42
17F：→ richa123:應該是一匙有44g，所含蛋白質有22g(所以ㄧ次大約1-2匙)。 03/18 21:20
18F：推 dynamitefish:瓶身有美國國旗的那張貼紙有寫使用說明一湯匙22克蛋 03/19 01:43
19F：→ dynamitefish:白質用4-5oz的冷水或是你爽的分量泡如果鈔票多可以用 03/19 01:44
20F：→ dynamitefish:牛奶或是豆漿泡 但沒寫建議用量我看musclepharm的是 03/19 01:45
21F：→ dynamitefish:寫一湯匙25克蛋白質建議男生一次用2湯匙(約50克蛋白 03/19 01:47
22F：→ dynamitefish:質)1天可以吃2-3次女生則是1湯匙(25g蛋白質)1天2-3次 03/19 01:50
23F：→ dynamitefish:但是實際用量可以減少一些(畢竟商人想賺錢你快點喝完 03/19 01:51
24F：→ dynamitefish:買下一桶他們才有得賺XD 03/19 01:52
25F：→ CaMper8850:謝謝說明 03/20 19:06