作者bigoldtwo (oldtwo)
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標題Re: [新聞]彭于晏操剩3％體脂肪 當心丟小命
時間Mon Mar 4 15:48:23 2013
※ 引述《Tankai (朕)》之銘言：
: 阿霞昨看到30歲的彭于晏為雜誌拍封面照，興奮得差點噴鼻血，只見他裸上半身，二頭肌
: 、大胸肌和6塊腹肌統統大放送，簡直「肌情四射」。阿霞聽說，正常男生體脂肪約20％
: ，但他已操成僅為3%，達到個人身材的巔峰階段，他雖被操到「快死掉了」，仍堅持下去
: ，讓阿霞不得不佩服他拚命的精神。
: 吞水煮蛋白
: 阿霞記得他2年前為《翻滾吧！阿信》操成「大隻佬」，現又為林超賢導演的《激戰》每
: 天健身3小時、練拳5小時，只吃水煮蛋白和雞胸肉，3個月特訓如今果然有成果。阿霞覺
: 得依照片來看，《激戰》乾脆改名成《肌戰》更貼切，阿霞更要向好萊塢推薦彭于晏去演
: 新版《鋼鐵人》，連盔甲都不用穿！
: http://ppt.cc/IeMT
: 這應該大於3%吧 但也是頗強了...
2007/10/17 易建聯入公鹿隊 體脂肪3.4％冠全隊
大陸籃球選手易建聯加入NBA公鹿隊，球技表現還有待琢磨，不過他的體脂肪含量3.4％數
據一出，在全隊中位列第一位，數據幾乎可以跟籃球天王喬丹比美。
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據公鹿隊公佈的測量數據，易建聯身高211公分、臂展222估分，體脂肪含量3.4%都是全隊
第一。公鹿隊的體能訓練師威爾森說，對於一名新人來說，尤其是長人來說，這樣的數據
相當出色。
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一般來說，身體的脂肪含量越少意味著肌肉含量越大，運動能力也就更強。正常男子脂肪
含量一般在10%到20%，而男性運動員的脂肪一般在5%到13%之間。脂肪含量在5%以下的都
可以算是運動天才，喬丹當年就是因為3%的脂肪含量而被譽為最完美的運動員。
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目前在公鹿隊，易建聯的體脂肪含量，比全隊第二好的魯芬要少了5個百分點。姚明初進
NBA時是7%，現在大概在10%左右
http://ppt.cc/2x6g 我覺得這才是3耶
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.102.133.31
1F：推 gogoegg:大後鋒練到3.4%幹嘛?? 他又不進禁區！！ 03/04 16:08
2F：推 zolAIsm3:他去CBA比還在NBA時壯嗎 血管好明顯 03/04 16:19
3F：推 Martin0414:YI帝身材打趴99%的SBL球員 03/04 16:23
4F：→ zmimoboy:....他都打趴99%的nba球員了 03/04 16:49
5F：推 jaysuzuki:提SBL幹嘛，SBL身材都打趴95%鄉民了(這樣嗎?) 03/04 18:27
6F：推 jaysuzuki:Yi這張比較爆筋，你看他其他張，也看不出3%啊，所以上一 03/04 18:30
7F：→ jaysuzuki:篇一堆人眼體脂計實在沒什麼意義，彭3不3，根本不重要 03/04 18:31
8F：推 e04su3:樓上 人眼體脂計 算是第二準的 03/04 18:42
9F：→ e04su3:最準的 都是要精密儀器來測量的 03/04 18:43
10F：→ e04su3:一般體重計用電阻量 誤差大到難以想像 03/04 18:43
11F：→ Spartan117:如果讓經驗夠多的人來判斷 人眼體脂計其實蠻準的 03/04 18:57
12F：推 e04su3:真正要準 要到大醫院做完整的測量 03/04 19:03
13F：推 axdv1092:電阻誤差會多大? 03/04 20:24
14F：→ aal:我看過一般市售體脂計，誤差寫7～14%(還是12忘了) 03/05 00:07
16F：推 Martin0414:呵呵 那我該說我也打趴80% 561球員 這樣嗎？ 03/05 10:47
17F：→ jaysuzuki:自以為，人家是競技運動員，你哪位 03/05 11:09
18F：→ stephen23032:你打得趴運動員就是你當了 不用在這當鍵盤高手 03/05 13:17
19F：推 CPAUL3:台灣人就超自卑阿 酸自己國家的人不遺餘力 只敢電腦前邱 03/05 13:25
20F：推 e04su3:對不起 彭於彥不是我們國家的人 是騙錢紅不了的咖 03/06 10:48
21F：推 ts00759231: 于晏 03/06 14:28
22F：→ ts00759231: 認真敬業的演員 03/06 14:29
23F：推 myfrank2003:彭于晏不紅? 03/06 23:27